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- 2026-10-28 发布于广东
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小儿营养与喂养全面指南掌握小儿营养需求与科学喂养方法
目录1、小儿营养概述2、能量的需要3、营养素的需要4、小儿喂养方式5、母乳喂养详解6、混合喂养与人工喂养7、辅食添加原则与步骤
小儿营养的重要性?营养是保证小儿生长发育的基本要素?合理营养促进儿童健康成长,预防疾病?小儿新陈代谢旺盛,营养物质需求量大?消化吸收功能不完善,易发生营养紊乱?掌握各时期营养要求,给予合理饮食指导
能量的五大需要?基础代谢:婴儿占总能量50%~60%,随年龄递减?食物特殊动力作用:婴儿占7%~8%,年长儿约5%?活动所需:个体差异大,与活动强度和时间有关?生长发育所需:婴儿占25%~30%,青春期再增加?排泄损失能量:一般不超过总能量的10%?总需要量:年龄越小,相对需要越多
能量需要量估算?1岁以内婴儿每日约需460kJ/kg(110kcal/kg)?以后每增加3岁,能量需要减去约40kJ/kg(10kcal/kg)?至15岁每日约需250kJ/kg(60kcal/kg)?婴儿维持安静状态约占总热量50%?生长发育约占25%,活动约占25%
主要营养素需要(一)?蛋白质:构成细胞组织,供能约15%,母乳儿每日2~2.5g/kg?脂肪:供能重要物质,婴儿每日需4~6g/kg,供能35%?糖类:主要产能物质,供能50%,1岁内每日10~12g/kg
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