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2026年沪教版一年级教学设计：健康认知情绪奥秘知多少

教学设计说明

授课对象

课题名称

课时安排

教材版本

单元主题

大概念

核心内容

教学重点

教学难点

一年级学生

健康认知情绪奥秘知多少

6课时

2026沪教版

情绪认知与管理

情绪是身体与心理的自然反应，可以通过认知与调节达到心理健康。

情绪识别、情绪表达、情绪调节、社交共情

准确识别并接纳基本情绪

掌握具体的情绪调节策略并内化为习惯

设计理念与指导思想

本单元设计立足于《义务教育课程标准（2022年版）》，旨在将“健康教育”从简单的知识传授转向“素养培育”。针对一年级学生处于从幼儿园到小学的过渡期，情绪波动大、自我控制力弱的特点，本设计摒弃传统的“说教式”教学，采用“情境驱动-体验感知-策略习得-实践内化”的逻辑。

核心理念在于构建一个“心理安全区”，让学生意识到没有“坏”的情绪，只有“不恰当”的表达方式。通过大单元整体设计，将碎片化的情绪知识整合为“认知-表达-调节-共情”的完整链路，实现“教-学-评”的高度一致，培养学生在真实生活场景中管理情绪、构建和谐人际关系的能力。

一、课程标准解读与核心素养分解

1.《义务教育课程标准（2022年版）》相关要求

根据新课标，健康教育应注重培养学生的身心健康，强调在真实情境中培养学生应对压力、管理情绪、建立良好人际关系的能力。对于一年级学生，重点在于引导其初步认