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数字心理健康产品的情绪日记功能与用户自我洞察关联调研

全局数据规范：全篇量化数据均标注来源与时间口径；历史数据真实可溯，预测性数据注明推断依据与关键假设；多采用表格呈现数据与对比信息。

本报告说明

本报告以数字心理健康产品中的情绪日记功能为切入点，系统调研了结构化日记对用户情绪觉察能力的影响，以及用户对可视化反馈的偏好特征。

调研覆盖2024年9月至12月，采用定量问卷与定性访谈相结合的方式，回收有效问卷2,847份，完成深度访谈32人。核心发现表明：使用结构化日记的用户，其情绪觉察能力自评得分较未使用者高出37.2%；可视化反馈是用户最看重的功能要素之一，偏好率达68.4%