四年级心理健康《健康网络游》教学设计.docx

四年级心理健康《健康网络游》教学设计

一单元整体教学设计思路

本课位于辽大版心理健康四年级下册“自我调适”模块的第三单元“情绪与行为管理”单元中。单元以“遇见更好的自己”为主题，通过四个课时层层递进：第一课聚焦情绪觉察，第二课练习情绪调节，第三课即本课“健康网络游”切入行为管理的典型场景，第四课拓展至时间规划与自我监控。单元设计遵循“觉察—调适—迁移”的心理发展规律，旨在构建学生从认知情绪到管理行为、再到自我系统优化的完整心理技能链条。

本课作为单元的关键转折点，将抽象的“行为管理”具象化为学生生活中高频、真实、且极具挑战性的“网络游戏使用”情境。四年级学生正处于心理发展的“分水岭”时期，自