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2026瑜伽指导师考试题及答案.docVIP

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  • 2026-11-02 发布于广东
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2026瑜伽指导师考试题及答案.doc

    2026瑜伽指导师考试题及答案

    单项选择题（每题2分，共10题）

    1.哪种瑜伽流派强调呼吸和动作的配合？

    A.哈他瑜伽B.阿斯汤加瑜伽C.艾扬格瑜伽

    答案：B

    2.瑜伽拜日式的起始姿势是？

    A.山式B.祈祷式C.下犬式

    答案：A

    3.战士一式重心在前脚的哪个部位？

    A.脚跟B.脚掌C.脚趾

    答案：B

    4.三角式中伸展的手臂应与地面？

    A.平行B.垂直C.成45度角

    答案：A

    5.眼镜蛇式主要锻炼的部位是？

    A.腹部B.背部C.腿部

    答案：B

    6.下列哪个不是平衡体式？

    A.树式B.半月式

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