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“珍爱身心健康，拥抱阳光生活”主题教育校长讲话：健康第一不是口号！

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家好！

今天我们开展“珍爱身心健康，拥抱阳光生活”主题教育。在正式交流之前，我想跟大家说几句实在话：今天这场活动，我不想照着文件念条文，也不准备喊一堆空泛的口号。健康这件事，往大了说，国家持续重视，一系列配套政策不断落地；往小了说，它就藏在我们每一天的日常里：晚上几点休息、课间愿不愿意走出教室透气、心里有烦心事的时候，是一个人闷在心里，还是愿意主动找人倾诉。这些看起来不起眼的小事，恰恰就是守护身心健康最基础的底色。

同学们，身心健康，是大家安心读书、奔赴理想最根本的底气。没有强健的身体，再远大的目标也很难坚持；如果长期陷在负面情绪里，就算成绩亮眼，也很难体会到成长真正的快乐。这段时间我在校园里观察，发现了一些值得我们警惕的现象：有的同学上课总忍不住犯困，精力跟不上课堂节奏；有的同学一临近考试，就焦虑失眠、压力很大；还有不少同学，课间、饭后一有空就抱着手机，长时间盯着屏幕；也有一些孩子，表面看着活泼开朗，内心积攒了很多情绪，不愿意和老师、家长吐露。这些都不是无关紧要的小事，是我们身心发出的预警信号。

也正是因为健康的分量很重，这些年，国家一直一以贯之地坚持健康第一的教育理念。明确提出，要坚持健康第一的教育理念，抓实学校体育工作，协调推进文化学习与体育锻炼，促进青少年全面发展。202