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八年级心理健康初升高试卷含答案

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（下列每题只有一个选项是正确的，请将正确选项的字母填在题后的括号内。每题2分，共30分）

1.进入初中后，小明发现自己个子比同龄人矮很多，经常因此感到自卑。他最应该采取哪种态度来面对？（）

A.认为所有同学都和自己一样高

B.尽力长高，但若无法改变则坦然接受

C.只和同样身材矮小的同学交往

D.去医院检查，看是否是健康问题

2.当你正在专心学习时，同桌突然和同学讲起了笑话，声音很大。这时，你更可能采取哪种反应？（）

A.大声呵斥他们，要求安静

B.脸涨得通红，但什么也不说，继续学习

C.心里感到烦躁，学习效率降低，但会尝试ignoring（忽略）

D.走过去把他们的零食拿走

3.小红最近总是担心考试失败，晚上睡觉不好，食欲不振。这种状态可能属于？（）

A.正常的紧张情绪

B.焦虑情绪

C.抑郁情绪

D.厌世情绪

4.和朋友发生矛盾后，小华觉得朋友不再理自己，心里很难过。他可以通过以下哪种方式来缓解情绪？（）

A.回家把朋友大骂一顿

B.去打球，把怒火发泄在球上

C.找信任的家人或朋友