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教科版五年级科学上册第四单元知识清单

一、单元概览

本单元是教科版小学科学五年级上册第四单元，单元名称为“健康生活”，共7课，围绕“人体由多个系统组成，各系统分工配合，共同维持生命活动”这一核心概念展开。单元从检测和评估自己的身体素质状况起步，中间依次学习运动系统、血液循环系统、神经系统的结构与功能，再延伸到心理健康与社会适应，最后以制订健康生活计划收束，形成“认识身体—保护身体—养成健康习惯”的完整链条。

课序

课题

核心内容

第1课

我们的身体

体质检测与评估、影响生长发育的因素、健康的含义

第2课

身体的运动

骨、关节、肌肉协同完成运动，运动系统的保护

第3课

心脏和血液

心脏跳动推动血液循环，心跳与脉搏，保护心脏

第4课

身体的“总指挥”

脑的结构与功能，科学用脑、保护脑

第5课

身体的“联络员”

神经系统的组成与信息传递路径

第6课

学会管理和控制自己

情绪与压力，管理压力、控制愤怒

第7课

制订健康生活计划

健康行为计划的制订与执行

二、第1课我们的身体

体质检测。人的生长发育状况可以通过体质记录表来评估，记录项目包括体重指数、视力、肺活量、50米跑、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐等。其中体重指数＝体重（千克）÷［身高（米）×身高（米）］，用它可以粗略判断胖瘦是否适宜。把各项数据与《国家学生体质健康标准》对照，就能对自己的健康状况作出客观评价。

影响生长发育的因素。