老年人各器官系统的解剖、生理特点与健身作用的认知.ppt

三、心血管系统老年人心脏生理老化改变特点，主要表现在心肌萎缩，发生纤维样变化，使心肌硬化及心内膜硬化，导致心脏泵效率下降，使每分钟有效循环血量减少。心脏冠状动脉的生理性和病理性硬化，使心肌本身血流减少，耗氧量下降，对心功能产生进一步影响，甚至出现心绞痛等心肌供血不足的临床症状。3.老年人心血管系统的生理特点三、心血管系统需要从营养、心理、体育锻炼、生活习惯等方面，做到合理营养、心理健康、经常运动、良好生活习惯，对心脑血管疾病早预防、早发现、早治疗。4.老年人心血管系统养生保健要点四、呼吸系统呼吸系统由呼吸通道和肺组成，为保证人体新陈代谢的正常进行，经呼吸系统将吸入的氧气随血