原创力文档更多有关资料，请进入文库主页[教育文苑]获取
【健康·干货分享】
这样买菜少花钱，菜场老板的秘诀
久坐是健康的隐形杀手，每隔一小时起来活动5分钟，哪怕只是站一……
写在前面
成年人每天建议喝1500到1700毫升水，少量多次，别等口渴了才想起来喝。
核心要点
●体检别等不舒服了才去。三十岁以后建议每年做一次基础检查，早发现早处理。很多疾病在早
期是没有明显症状的，等感觉到不对往往已经晚了。
●皮肤护理记住三步就够了：清洁、保湿、防晒
更多有关资料，请进入文库主页[教育文苑]获取
【健康·干货分享】
这样买菜少花钱，菜场老板的秘诀
久坐是健康的隐形杀手，每隔一小时起来活动5分钟，哪怕只是站一……
写在前面
成年人每天建议喝1500到1700毫升水，少量多次，别等口渴了才想起来喝。
核心要点
●体检别等不舒服了才去。三十岁以后建议每年做一次基础检查，早发现早处理。很多疾病在早
期是没有明显症状的，等感觉到不对往往已经晚了。
●皮肤护理记住三步就够了：清洁、保湿、防晒
文档评论（0）