产后居家护理与康复指导.pptxVIP

产后居家护理

与康复指导

安心回家·细心观察·科学康复

课程导览

01

回家后的日常照护

回家不是护理的结束，而是新阶段的开始

回家先看恶露，会观察才安心

伤口护理要干爽，日常动作讲分寸

哺乳与乳房护理，通畅比浓汤更重要

休息与活动讲平衡，慢慢动恢复更快

02

出血与异常信号识别

细心监测才安全，别把求救信号当正常

认识产后出血，危险藏在不经意处

恶露三记录，全家都能学会的监测法

别把求救信号当正常的“月子反应”

发现异常这样办，平卧抬腿快呼救

03

复诊与康复规划

产后恢复是一场循序渐进的身心修复

产后42天复查，给身体一次全面检阅

盆底与腹直肌，产后修复的重中之重

分阶段吃对营养，补好气血不盲目

情绪也要被照顾，好心情是最好的修复剂