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各類活動在長期照護之應用 長青日間照顧中心 王麗雯 前言 「人生七十古來稀」這句諺語在今日已不適用了。現在的老人擁有更多退休後的生命，但是並非每個老人都懂得如何去安排其退休後之休閒生活 老化(Aging)是一個生命的過程，為了使生理日益衰老的生命成為有意義，就得透過老年生活之利用及觀念之重建，使老人達到「不知老之將至」之休閒情境 與活動理論相關介紹 活動設計的原則 (莫，2001；林，1993；Ejaz,Schur Noelker,1996) 為老人設計活動主要著重於老人的能力，而非其殘障的狀況 須尊重老人的興趣以達到育教於樂的效果 考量老人身體功能的限制及活動的能力，設計適當的治療性活動 老人活動方案功能 （陳明珍，2003） 生理方面之功能： 活化筋骨，保持體力 促進心肺功能，增進身體健康 刺激腦部，避免退化 對於退化中的生活機能予以刺激，有復健功能 心理方面之功能： 增加自信心 在活動中得到成就感 抒發情感，調解生活 社會方面之功能： 結交朋友，互相支持 增加社會參與，不再孤獨寂寞 生活適應方面 培養興趣，怡情養性 充實生活，增進生命價值 排解時間，以免鑽牛角尖 調解身心，讓生活更加愉悅 活動設計的種類(宋惠娟，2003) 現實導向療法 以周圍環境中發生的事情做為治療的媒介，協助老人重新學習現實生活周遭的訊息，改善老人對環境及事物的認知、處理能力及記憶力 通常以個別方式或團體小組活動方式進行 可利用現實導向工具，如日曆、時鐘、名牌、實物、標示牌等 感官刺激活動 藉由聽、視、觸、嗅、味覺及動作的刺激來增加老人對感官的刺激，並維持老人腦部的敏感及警覺度，促進老人與外界環境的互動，提供表達情緒及溝通的機會 常使用的感官刺激物如：電視、圖片、具味道的食品、玩具等 寵物療法 利用機構飼養或由飼主志工所訓練的動物與病患互動以達到療效 老人可藉由撫摸寵物發展出依附關係，寵物提供老人非語言的溝通，提供老人表示愛及關懷的機會 娛樂活動 利用活動來引導老人之間的互動，增加生活情趣，刺激老人智力及體能，並從活動中得到自信心及成就感 活動範例包括：投籃、簡易保齡球、丟沙包。 獎卿護理之家活動設計的種類簡介 運動及認知活動 認知性活動 藝術性活動 靈性活動 生理活動 運動活動 社交活動 節慶活動 一、運動及認知活動 可樂力 高爾槌球 打娃娃 音樂律動 轟炸金打塔 籃球 二、認知性活動 麻將棋藝 沙畫製作 數學啟蒙寶盒 生活認知物品訓練 拍賣會 健康教育 烹飪教室 手工藝~串珠珠 書法練習 國字練習 日語教室 伙食委員會 專人讀報 三、藝術性活動 陶笛課 歌曲教唱 園藝課~辛苦種植與歡喜收成 指甲彩繪 插花欣賞 香包製作 折紙廚餘盒 豫劇欣賞老人作品欣賞 捏紙黏土~星星項鍊?花鏡子 顏料吹畫 撕畫 畫展欣賞 著色圖畫 卡拉OK 歌仔戲欣賞 歡樂管弦樂表演 玉石展覽欣賞 國小音樂班欣賞 四、靈性活動 講古 回想訓練機 往日情懷 懷舊之旅~歷史博物館 懷舊電影院 慈濟關懷 教會關懷 五、生理活動 敷臉美容 足部SPA 美髮義剪 按摩 六、運動活動 韻律課 彈力動動球 健康環與手指棒 黃藍旗大賽 原地太極拳 七、社交活動 慶生會 外出購物 錦龍歌友會表演 愛河曼波咖啡 幼稚園關懷表演 諾華公司關懷表演 愛心第二村關懷表演 八、節慶活動 慶年活動 彩繪花燈 元宵節~賞花燈 清明包春捲 慶祝母親節 端午節~包粽子 端午節~立蛋 中秋節~製作月餅 聖誕節活動 九九重陽~購物樂 結論 雖然活動名稱不同、活動種類不同，可是活動效益卻是多方面的? 各種活動大都能達到以下功能: 活化筋骨，促進心肺功能，避免退化，復健功能 增加自信，有成就感，調解生活 結交朋友，社會參與 培養興趣，充實生活，排解時間，調解身心 謝謝聆聽 財團法人獎卿護理展望基金會護理之家 活動設計的種類(宋惠娟，2003) 懷舊療法 老人藉由有組織地回想、討論及分享過去發生的生活經驗，在回憶中將以往的事件及經驗重新組織 選擇老人有興趣的主題，並運用「引導物」，如相片、老歌、圖片、電影、紀念品等，常運用話題包括婚嫁習俗、兒時回憶、打戰經歷等。適時鼓勵及引導回憶，勿強迫及談論敏感話題 活動設計的種類(宋惠娟，2003) 音樂療法 系統性的運用音樂特性，包括音調、速度、節奏及音量的組合，使病人在疾病或醫療過程中能得到身心改變並維持健康的治療方式 聽音樂、團體帶動唱、卡拉OK、合唱、團體打擊樂器演奏、個別樂器演奏 活動設計的種類(宋惠娟，2003) 活動設計的種類(宋惠娟，2003) 美術及工藝品製作 利用簡單手工藝品製作來刺激老人的創造力及想像力 訓練手指精細動作及關節活動度，可藉由藝品製作來表達情緒及想法 活動範例