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居民健康自测点情况介绍 前言 俗话说：“最好的医生就是自己。”只有每一位居民都能够对自己的健康指标有所了解，才可以相应调整自己的生活习惯和寻求医务人员的有效帮助。 为了更好的遏制慢性疾病的蔓延，国家将慢性病管理“重心”下沉到了社区，使健康责任“回归”于个体的管理，“居民健康自测点”的设立应运而生。(插播视频） 所以，建立自测点的目的就是引导社区居民能够“自我管理慢性病，重建健康新生活”。时刻了解自己的身体健康指数，掌握自身健康指标，养成新型的健康生活习惯。 服务对象：1、社区所有居民，不仅向户籍居民开放，外来人员也可以享受。 2、以高血压、糖尿病、60岁以上老年人为重点服务对象。 武汉市二桥社区卫生服务中心 居民健康自测点 草滩社区卫生服务中心 居民健康自测点 草滩社区卫生服务中心 居民健康自测点 草滩社区卫生服务中心 居民健康自测点 草滩社区卫生服务中心 居民健康自测点 草滩社区卫生服务中心 居民健康自测点 1、居民健康自测点牌匾 图解：牌匾要求悬挂在“健康自测点”的显著位置 2、身高体重秤 使用方法：1、测量者平稳站在体重盘上，指针所指刻度即为体重值。单位公斤即（kg）； 2、拉开身高测量杆，要求测试者挺胸平视。 居民健康自测点情况介绍 3、腰围尺 使用方法：1、腰围的测量是在肚脐上缘上1cm的水平面上进行。 2、测量时皮尺紧贴皮肤，但避免紧压使皮尺陷入皮肤内。 3、目光与皮尺刻度在同一水平面上。 4、全自动血压计 使用方法：1、测量前保持放松。2、双脚并拢，坐在血压计的同一侧。3、手心朝上（伸入袖筒）， 肘部放在弯槽处，手臂与心脏同高。4、按开始键等待大约35—55秒，显示血压值，测量结束。 注意事项：移动或说话时会影响测量结果，成年人至少每年应测量血压2次。 4、腕式血压计 使用说明：1、将胳膊肘放在桌子上。2、将腕带与心脏高度保持一致3、手心向上，身体放松。 4、按下电源键，语音提示本次血压心率测量值。 注意事项：每天在同一时间、用同一只手腕，相同姿势进行血压测量。 5、壁挂式BMI尺 使用说明：测量完身高、体重后，转动转盘刻度使自己的身高数值与体重数值相重合，红色箭头所指的值即为体重 指数（BMI）。 6、血糖、血压、体重正常值范围公示表 7、自测点还备有健康自测登记表，居民可将自己的血压、 腰围等测量结果登记在册以供查询。 以上对“健康自测点”的便民小工具做了简单的介绍。目的是为了让设立“健康自测点”的单位尽快熟悉“健康自测点”设立的要求和自测工具的使用方法。“便民、利民、惠民”是我们社区工作者永远追求的目标，这个目标的实现离不开各职能部门的大力支持。在这里，再次表示感谢！ 同时也预祝“未央区创建国家慢病防控示范区”成功。 谢谢大家！ 未央区草滩社区卫生服务中心 2012年5月29日 草滩社区卫生服务中心居民健康自测点