珍惜时间班会课件.pptVIP

活动规则： 1、选出两名学生进行比赛； 2、两名学生需要单腿站立回答问题，答对题 目较多者获胜。 * * * * * * 珍惜时间，赢在起点 民族实验中学：王兵华 思考一：杯中人生 1、每组选出一名代表回答问题； 2、桌子上有大石块、小石块、沙子、水， 请你把它们放入杯子中。 你们先放什么呢？ 这个例子告诉我们，如果你不先把大石头放进瓶子里，那么你就再也无法把别的放进去了。那么，什么是你生命中的‘大石块’呢？你的信仰、学识、梦想？或是成绩、朋友、娱乐？切切记着先去处理这些‘大石块’，否则你会终身错过了。” 思考： 1.初中阶段，我们青春的大石头是什么？ 2.怎样合理安排时间，让青春的年轮更圆满？ 活动二：纸条上的人生 活动规则： 1、准备一米长的纸条； 2、在纸条上标注你一天的时间分配，把时间分为硬性时间和弹性时间，硬性时间即你必须要用掉的时间，弹性时间即你可以自由支配的时间。看看你手中有多少弹性时间，你又是如何支配的。 3、小组讨论，完成下面的表格。 思考：谁偷走了我的时间？ 学生分组讨论总结 浪费时间的几种表现 节约时间的几种表现 时间管理（Time Management） 就是用技巧、技术和工具帮助人们完成工作。 时间管理并不是要把所有事情做完，而是更 有效的运用时间。时间管理的目的除了要 决定你该做些什么事情之外，另一个很重要 的目的也是决定什么事情不应该做；时间 管理不是完全的掌控，而是降低变动性。 时间管理最重要的功能是透过事先的规划， 做为一种提醒与指引。 时间管理方法 1、最新的时间管理概念--GTD （Getting Things Done） GTD的具体做法即收集、整理、组织、回顾与行动 五个步骤。 2、6点优先工作制：这一方法要求把每天所要做的事 情按重要性排序，分别从“1”到“6”标出6件最重要的 事情。每天一开始，先全力以赴做好标号为“1”的 事情，直到它被完成或被完全准备好，然后再全力 以赴地做标号为“2”的事，依此类推…… 3、帕累托原则：根据事情轻重缓急，进行如下的排序 ， A 重要且紧急 ，B 紧急但不重要，C 重要但不紧急， D 既不紧急也不重要 。 体会一分钟 内容：全体起立，眼睛闭上， 左脚抬起。 同学们在这一分钟里有什么感受？ 以前感到一分钟这么长吗？ 挑战一分钟