休闲体育价值观对大学生的影响.pdfVIP

学 术 论 坛 SCIENCE＆TECHNOLO0Y。 匝圆 休闲体育价值观对大学生的影响① 王永 红 (淮海工学院体育部 江苏连云港 222005) 摘 要 ：健康的休闲体育价值观能够完善大学生的人格 ，有利于培养健康的生活方式，实现 自我价值的超越 ，促进大学生终身体育观 的形成。 关键词：休闲体育 价值观 大学生 影响 中图分类号 ：G80-3 文献标识码 ：A 文章编号 ：1672—3791(2012)12(b)一0215—01 Leisure sportsvaluesforCollegeStudents Wang Yong--hong (Dept．OfP．E．ofHuaihaiInstituteofTechnology。JiangsuLianyunggang222005，China) Abstract：Healthy leisure sports values to improve the students’personality。will help cultivate a heathy lifestyle to achieve self-- worth beyond promote college students lifelong sports concept formation． Key Words：Leisure sports；ValuesICollege studentlEffect of 1关于休闲体育 大学生之间的人际关系越发复杂。功利意识 从生理的角度分析 ，形成体育锻炼习 休 闲体育是以体育运动方式来进行休 增强、缺乏信任和理解 、人情味变淡等不 良 惯实质上就是稳固的条件反射 ，即动力定 闲，是一种 由内部动机 引发的 自觉行为。它 社会风气影响着校 园，这些畸形的社会现象 型，是经常体育锻炼逐渐形成的习惯。从而 能使人暂时逃离现实世界，进入 自己的生 违背了 “万物一体”的哲学精神。其实每一个 在每次锻炼之前，会产生生理、心理反应 。 活空 间。休 闲体育是人类追求全面发展 的 人都不愿意置身于恶劣的社会环境中，而休 比如某人 已形成锻炼习惯 ，则每到一定时 一 种过程 ，社会学家把休 闲看成人的生活 闲价值观的确立正可以帮助人们实现建立 间，肌肉开始兴奋 ，心理跃跃欲试 。如果 因 方式 、生活态度。在学术界 ，有人认为 ，激烈 和谐人际关系的愿望。 故不能去锻炼，则产生一种不舒服 的感觉 。 的对抗的体育活动导致身体大量流汗并引 休 闲体育的一个重要特点便是非功利 从心理学角度讲，习惯是不需要意志努力 发疲劳，那并非休闲体育，休 闲体育强调人 性，它是一种近乎无为而为的闲情逸致，它 和监督的自动化行为模式。习惯是在长时 们参与运动要强度适中。也有人认为，仅根 只重视个人在休闲生活中的乐趣享受。首 期里逐渐养成的，是一时不容易改变 的行 据体育项 目运动强度高低来判断是否是休 先，人们参与休闲体育活动大都选择一些 为倾向，因此习惯 比直接兴趣稳 固。已养成 闲体育是有局 限性 的。如果参与者 以一种 譬如球类项 目、旅行等集体活动 ，大家在愉 了体育锻炼习惯的人，有时即使他的生活 追求体验 的心态去参与，那么即使是非常 悦身心的同时还增进 了人与人之间的交 环境或条件发生 了变化 ，他往往仍会坚持 激烈的项 目，对他来说只是休 闲活动而 已； 流 ，有利于人际关系的和谐 。其次，休 闲体 或主动改变锻炼内容与运动负荷 ，持之 以 反之如果参与者是在逼迫下参与运动，那 育作为一种 自由、轻松的活动，它摒弃了竞 恒地坚持体育锻炼。由于经常进行体育锻 么即使是最轻松 的运动项 目，对他而 言也 技体育的纯竞争性和功利性 。在休 闲体育 炼 ，使锻炼者体质增强了，抵抗能