冠心病的健康教育.ppt

心肌梗死 心绞痛 Your Topic Goes Here 改变生活方式（基础） 避免诱发因素（过劳、和情绪激动、饱餐、寒冷刺激 ） 病情的自我检测指导 用药指导 定期复查（心电图、检测脉搏、血糖和血脂） Your Topic Goes Here 合理膳食：四低、多吃蔬菜和水果、粗纤维的食物（芹菜、糙米等)、避免暴饮暴食、少食多餐 控制体重：在饮食治疗的基础上，结合运动和行为疗法等综合治疗。 适当运动：以有氧运动为主，要注意运动的强度和时间，因病情和个体而不同 戒烟 减轻精神压力 用药指导：指导病人在出院后应遵医嘱用药，不得随意增减药量，如患者文化程度较低，可以告知病人的家属药物的用法、剂量、不良反应的临表以及处理方法 外出时应随身携带硝酸甘油，因其易分解，应装在棕色瓶内保存，药瓶开封后六个月更换一次 教会病人心绞痛发作时的缓解方法，胸痛时应立即停止活动或舌下含服硝酸甘油。 如服用硝酸甘油不缓解或者是心绞痛更频繁、程度加重、疼痛时间延长，应及时就医，警惕心肌梗死 elements 戒烟 急性心肌梗死康复后如继续吸烟，死亡危险和增高22%--47% 饮食调节：低饱和脂肪（控制动植物油的用量，尽量不吃油炸食品）和低胆固醇（少吃动物内脏、脑、蛋黄等等），饱和脂肪占总热量的7%以下，胆固醇200mg/d. 康复指导：运动中以达到病人最大心率的60%--65%的低强度长期锻炼是安全有效的（若病人最大的心率为150，那么运动时心率达到90—98次适宜），每周运动3—4天，开始可以是10到15分钟，以后可逐渐延长到每天30min以上，循序渐进。 心理护理：让病人保持乐观心态、避免情绪激动、建立信心 用药指导，遵医嘱用药，告知药物的作用和不良反应，定期测脉搏，若胸痛发作频繁、程度较重、时间长，服用硝酸脂制剂疗效差，及时就医 心肌梗死是心脏性猝死的高危因素，因教会病人家属心肺复苏的基本技术（可打印资料或通过媒体传播），争取宝贵的生命时间，请求高级生命支持。 * 冠心病病人健康教育 康滔 *