试论体育心理学在体育教学.pdfVIP

大学B寸代·B2006年05 试论体育心理学在体育教学 过程中的运用 侯湘黔 (黔东南民族师范高等专科学校 体育系 贵州 凯里 556000) 摘 要 体育教学效果不仅取决于学生的身体素质和运动机能状况，还取决于学生的心理水平，即学生的四外、 注意、记忆、意志、情感、学习动机、学习态度等。运用心理学知识，遵循学生心理活动规律组织教学是提 高体育教学质量行之有效的方法。 关键词： 体育心理学教学运用 前言：长期以来，人们对“体育教学心理”的研究不够重视。从 体育学习中的恐惧与胆怯，主要是指学生由于缺乏运动能 现在大量的心理学应用研究中，关于“体育教学心理”方面的研究 力而产生的对某个动作或某个练习的害怕情绪。当学生认为自己 还比较少。因此，加强体育教学心理的研究，搞好体育教学改革， 的体能水平或完成技术动作的能力与技术要求相差较大，耽心自 才能建立具有中国特色的体育教学运动心理体系。 己会出伤害事故，胆怯和恐惧就会产生。体育学习中，学生一旦产 生这种想法，在心理上就会产生无能为力的“无助感”，对自己的 一、体育教学心理的实践意义 能力缺乏信心，自我贬低，优心忡忡，神经过敏，记忆力降低，思想 体育教学是运动训练的初级阶段．首先通过教学初步掌握运 狭窄，焦虑水平提高。在心理上，心率和呼吸加快、血压升高，脸色 动知识和运动技能，然后经过严格、系统、科学的训练，巩固运动 苍白，冒冷汗，大脑皮层抑制扩散，原有的动力定型遭到破坏。心 技术，增强体质，提高运动成绩，最后在竞赛中出现良好的竞技状 理和生理上的变化，必然会影响到学生的行为反应。胆怯、恐惧时， 态，取得好名次。这一系列过程的实质是应用不同的体育教育的 在行为上会出现反应迟顿，动作失调、四脚颤抖、肌肉僵硬、手脚 手段对学生(运动员)进行生理、心理、健康教育的过程。为了实现 发软，在这种情况下，学生是肯定完成不好技术动作的。因此，在 上述目的，学生(运动员)常常需要克服种种困难，磨练意志，主动 教学中必须找到学生胆怯、恐惧的原因。如动作具有一定的难度， 尝试，自我调节练习。 就应加强保护帮助，鼓励学生集中注意完成动作，如果是其它原 无论任何人，培养他们的运动能力，发现他们的体育天赋 因，就应加强练习，提高学生的心理“应激”水平，让学生学会自己 都离不开体育教学。从体育教育的角度，他们成才的道路要经过 控制情绪，并有针对性的进行一些适应性训练．最后使之达到正常 教学——训练——竞赛。因此，加强体育课教学中的心理学研究是 状态。 体育教育心理成为运动训练心理和运动竞赛心理的基础，没有前 2．激发学习兴趣。满足学习愿望。 者的培养与发现，不可能有后者的开花与结果。 学习兴趣是推动学生进行学习活动的心理动因。良好的学习 兴趣是掌握知识技能的前提条件．又是学生形成良好道德品质的 二、体育心理学在体育教学过程中的运用 一个组成部分。要上好体育课，首先必须培养和激发学生的学习 随着教育教学改革不断深人，素质教育已成为教育教学改革 兴趣，使学生“要我学”变成“我要学”，从而为整个教学过程的顺 的热点问题，其实质就是遵循学生的身心发展规律，开发学生潜 利进行打下良好的基础。 能，培养学生创新能力，全面提商学生的素质。[1]在休育教学中， (1)通过学习目的教育。启发学生的自觉性。学习目的教育， 教学质量的高低，效果的好坏不仅取决于学生的身体素质、运动 在于使学生正确认识学习的社会意义，把学习与社会主义事业远 机能等状况，还取决于学生的思维、注意、记忆、意志、情感、学习 大理想联系起来，与集体联系起来，从而形成长远的间接的动力， 动机、学习态度等心理因素。因此，重视体育心理学在体育教学中 产生正确的学习态度，提高学习的热情与自觉性。 的运