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中国实用医药 2012年 3月第7卷第 7期 ChinaPracMed,Mar2012,Vo1.7,No.7 · 23l ·
有益于身体细胞的修复和各脏器的恢复。④均衡的营养 人 我们要从我做起 ,改善饮食结构及不健康的生活方式,做好宣
体每天在新陈代谢,细胞在不断更新,主要靠每天摄入硬的食 传教育工作,预防为主。
物营养素来完成。 《中国居民膳食指南》…指f};:当前我国居 高脂血症发生率为5% ~36%,调查对象体力活动少、胆
民的膳食存在着诸多不合理的问题 ,其中包括维生素 A、维生 同醇摄人量高 、脂肪供热比高可能是血脂水平较高的重要原
素B族和钙的摄人量普遍不足,部分居民膳食中谷类书类蔬 凶,凶此在营养方面应提倡保持以植物性食物为主的传统膳
菜所 占比例明显下降,油脂和动物性食物摄人过多,能量过 食结构,并强调食品多样化和平衡膳食以及合理搭配动物性
剩,肥胖在人群众 日益突出,与膳食不合理有关的慢性病如新 食品,避免过多零食及油炸食品,以维持血脂在理想水平,防
血管疾病 、脑血管疾病 、恶性肿瘤等的患病率与 日俱增,食品 止 “富裕病”的发生,另外建议血脂异常者应及时作饮食调整
卫生问题仍有待改善,《中国居民膳食指南》建议我们合理膳 或适当治疗。
食,要点如下:①食物多样,谷类为主。②多吃蔬菜 、水果和谷
参 考 文 献
类。③常吃奶类豆类或其制品。④多吃适量的鱼、蛋和瘦肉,
少吃肥肉和荤油。⑤食量与体力活动要平衡 ,保持适宜体重。 [1] 中困营养学会 .中同居民膳食指南 .拉萨:西藏人民出版社
⑥膳食要清淡少盐。⑦饮酒要适量。⑧注意进食卫乍条件。 2008:50
口腔强化护理对青少年正畸患者 口腔卫生影响的
研 究
林燕 郑青青
【摘要】 目的 评价r=j腔强化护理对青少年正畸患者r==l腔卫生的影响。方法 选择 100例口腔正
畸患者随机分为实验组和对照组,每组 50例。实验组采用 口腔强化护理模式:埘青少年正畸患者戴固
定矫治器后进行个体化的口腔健康教育,且每周复查时都强化 口腔健康教fr并 联合家长有效监督。
对照组在戴上固定矫治器后进行一次口腔健康教育。比较两组戴用固定矫治器前后的菌斑指数。结果
在戴矫治器8周、12周后实验组菌斑指数显著下降,同一时间点的两组问比较差异有统计学意义(P
0.05)。结论 实施 口腔强化护理,对青少年正畸患者可有效控制菌斑堆积,有助于维护长期 良好的口
腔卫生状况 。
【关键词】 口腔强化护理;菌斑指数;固定矫治器
随着生活水平的提高,人们对 自我形象完美程度的不断 1.2.2 实验方法 实验组 :①患者初装矫治器时进行一次口
追求,要求错牙合矫正的人越来越多。由于正畸患者多为青 腔健康教育,要求使用正畸牙刷,在装有固定矫治器的牙模上
少年,对 口腔卫生重视不够 ,而且固定矫治器粘在牙面 ,不 讲解刷牙方法。推荐使用的是改良Bass刷牙法 :第一步先清
利于 口腔卫生的维护。在正畸治疗中,医护人员若忽视这些 沽托槽龈方牙面和牙龈边缘等部位 ;第二步清洁托槽牙合方
问题不进行积极防治,患者易发生不同程度的牙龈炎、牙釉质 牙面。刷牙中,要将牙刷的刷毛伸进托槽与弓丝之间,清除托
脱矿甚至龋病等并发症。正畸治疗时间一般长达 1.5~2年, 槽近远中牙面_J的菌斑…。②患者每周来院接受检查,让其
一 次的口腔健康教育难以改善青少年患者的口腔卫生状况。 对着镜子试刷 ,观察刷牙动作 、刷毛和毛束的功能是否充分发
本研究拟探讨 口腔强化护理对青少年正畸患者 口腔卫生的 挥。用菌斑显示液对患者指数牙进行染色,向患者说明着色
影响。 的原因、意义及后果,使其对菌斑产生感性认识。在牙模上
1 资料与方法 向患者与家长反复讲解改 良Bass刷牙方法,指出其刷牙方法
1.1 一般资料 选择于2010年 3月至 2010年 9月期间在
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