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维普资讯 20O2年第 4期 黑龙江农垦师专学报 NO．4，2002 (总第 期) J()I瓜NALOFHEILONGJIANGNONC_AG~ NORMALCO1J．tGE GeneralNo．62 对中长跑教学实施素质教育的探讨 艾 军 ，王恩斌2 (I．大连大学体育学院 辽宁 大连 116622；2．辽宁商务职业学院 辽宁 沈阳 110015) 摘 要：素质教育是教学改革的一项重要 内容，学校体育作为表育的重要组成部分，既是 素质教育的重要 内容 ，又是实施素质教 育的重要手段。为将教学改革实施到体育教学实践 中，选用中长跑教学来进行有针对性的研究与探讨，把它与素质教育相结合，使 中长跑教学在 内容上有创新性，在实践上有实效性。 关键词 ：中长跑教学；素质教育；教学改革 中圈分类号：C,80~．4 文献标识码：A 文章编号：1009—2641(2OO2)O4—0075—02 O 引言 目前 中长跑教学正处在滑坡 阶段 。为改变这一现状 ，对 中长跑教学进行改革 ，把 中长 跑教学与素质教育相结合 。综 合运用新 的教学模式 ，将 中长跑课 堂教学 内容进行较为深 入 的探讨 。 旨在将素质教育实施到枯燥 乏味的中长跑教学 中，使 中长跑教 学得 以发展和 提高。为 中长跑教学提供科学依据 ，为中学体育课的教学改革探索出一条新的出路。 1 中长跑教学与素质教育相结合的教学价值 把 中长跑教学与素质教育 相结合 ，能够促 进学生 的全面发展 。身体素质方面 ，第一 ， 可 以提高身体的新陈代谢 ，提高心 、肺 等 内脏器官功能，改善呼吸、循环、运动 、神经各 系统 的功能状况 ；第二，可使学生具有 良好的力量 、耐力等从事体育运动所必须的素质 ，使学生 能够承受较大强度的持续用脑 、体力 的劳动 ，并能胜任长期不 问断的学习工作生活；第三 ， 增强学生对各种流行性疾病 的免疫能力 ，抵抗能力 。提高身体对各种急慢性疾病的防御能 力 ，恢复能力 。心理素质方面 ，第一 ，培养学生各种能力和克服 自身困难 ，征服外界不利条 件 ，自觉能动地坚持不懈参与体育锻炼 。第二 ，学生能对 自我进行分析与评价 ，进行 自我 调节 。自我鼓励 ，自我要求 ，培养学生养成 自尊 、自爱、自强 、自立的意识 。思想道德素质方 面 ，第一 ，使学生充分认识终赢体育的重 要性 与必要性 ，形成终身从事体育锻炼 的思想和 意识 ，培养学生积极主动地学 习体育知识参加体育锻炼。第二 ，让学生体验到体育是一种 “调感情”，“增快乐”的过程 ，使学生主动参与体育活动 ，追求快乐体育 。第三 ，培养学生克 服困难 ，自觉履行体育道德义务 的思想品质。能力素质方面，使学生 自觉锻炼 身体 ，并能 依据 自身的不 同条件，有针对性 的进行选择 、计划和安排 。行为素养方面，培养学生长期 一 贯性地从事体育锻炼 ，形成按时 ，有规律地生活行为习惯 。 2 中长跑教学的具体改革与素质教育相接轨 2，I 在中长跑教学中实施素质教育也给体育教师带来了挑战。因为教学改革的问题 ，主 要是教师的问题 。实施素质教育 的最后落脚点主要是课堂教学。没有高水平高素质的教 师 ，培养不出高水平高素质的学生 。因此提高教师 自身素质，是实施素质教育 的关键 。其 中主要包括 四个方面：第一 ，理论 素质要懂得马克思主义哲学 ，懂得辩证法 ，明确党的方针 政策 ，明确工作 目标 ，以及能运用现代 的教育学理论进行教学。第二 ，思想素质要有强烈 75 维普资讯 的事业心和工作责任感 。第三 ，业务素质从理论到实践能掌握体育教学 的各种知识 和技 能技术 ，并 能根据教学改革 的需要 ，不断的学 习掌握新 的知识与技能技术教学 。第 四，文 化素质是体育教师应该加强的修养 ，使 自己的讲话具有幽默感和号召力 。 2．2 中长跑教学是 中学体育教学 的主要 内容之一 。在一