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SHIJIANYUYOUXI
普通高校大学生
形俸拜蹈课敦掌内容设计 的实验研究
郭旭霞 (广西大学体育学院,530023)
本文以普通高校形体舞蹈课教学内容 时间安排 本课程设计包括五个方面内容:一是热身
设计为研究对象,以广西大学2011~2012学 根据广西大学教务处统一规定,全校 可调动学生学习的热情,同时为消耗脂肪
年第二学期 (2012年3月~2012年6月)全校性 公共选修课程中体育类课程每学期36学 做好准备;二是基本姿态、动作以及步伐
公共选修形体舞蹈课的60名学生为实验对象 时,每周2学时,即每周1次课,18周完成,每 的训练,教师将基础训练通过流行或通俗
(平均年龄为20.12岁,平均身高为156.27N 次课90分钟,具体安排见表1。 易懂的曲子带学生用端庄优美的姿态来表
米,平均体重在50.12公斤;之前没有任何舞 表’形体舞蹈实验课程时间安排表 现,唤起学生学习美和感受美的兴趣, 同时
gfl~),针对体型指标和姿态指标两类指 序 ( i) j 纠正以前不良的姿态;三是通过成套的姿
标进行了实验。实验前第1周课,对60名女大 1 热身 10 态舞蹈训练,让学生在学习舞蹈知识的同
. .
学生形体进行指标测试,经过13周的形体舞 2形体与 曩基本动 20 时,巩固已学的姿态并融人到活中;
蹈课教学,第l铜课进行相同指标的测试, 譬 譬 2305 针对学生较差的体质,有针对性地进行素
并进行统计对比分析,检验此课程设计的合 5 放松、拉伸练习 5 质练习,既增强体质、消耗多余脂肪,又把
理性以及效果,并提出改进的建议。 (二)广西大学2011-2012学年第二学 身体曲线完美展示。具体内容见表2。
期形体舞蹈课教学内容设计
一 、 形体舞蹈课程设计 课程内容应根据学校学生特点及形体 二、相关指标的对比分析
(一)广西大学形体舞蹈课的学时及 舞蹈特点,结合教学经验进行设计 因此, (一)课前后60名学生的体型指标比
划的衔接时,要充分考虑上一水平阶段的 (见表7)。 篮”、“运球接突破”、运“球与传球”、运“
重难点,要能够与其进行有效衔接,水平 3.要注意运球教学的导向性,运球更 球急停跳投”等,对此,在制订单元计划时
目标的内容要尽量涵盖上下两个水平阶段 多地是要与其他技术连接,如 “运球接上 要充分予以考虑。 园
表5结合传球 投篮的运球内容的细化及重难点分析
练习内容 技术体验 重难点 水平分布
各种运球方法结合投篮 左侧左手运球上篮,右侧右手压球上篮 运球结束的时机与脚步移动的配合 7k~--
结合行进间传接球和投篮的运球 运、传、投的动作要衔接好,不要带球跑 适宜的提前量 水平二
运球推进中结合传球上篮 运球中传球要及时到位 出球时机与传球手法的准确运用 水平三
运球上篮结合抢篮板球第一传 兰 要十办抢篮板球后的第 运球的方向变化{起步上
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