板鞋竞速运动训练对短跑后蹬能力的影响.pdfVIP

卜阅读教育教学探讨《 板鞋竟速运动训练对短跑后蹬能力的影响 姚雪莹 (深圳市观澜二中，广东 深圳 51811o) [摘 要]板鞋竞速运动训练与短跑运动员的后蹬能力存在着紧密的联系。为了探明板鞋竞速运动训练和短跑后蹬能力之间的关系， 采用文献资料法、实验观察法、数理统计法和逻辑分析法对板鞋竞速运动训练比赛中，板鞋竞速运动训练对短跑后蹬能力的影响进行分析 探讨，结果发现板鞋竞速运动训练对短跑后蹬能力具有很大的影响。 [关键词】板鞋竞速运动训练 短跑 后蹬能力 影响 一 前言 三 分析与讨论 板鞋竞速 由多名运动员一起将足套在同一双板鞋上，在 田径场 (一)实验前后后蹬跑和平跑成绩对比 上进行的比赛，以在同等的距离内所用的时间多少来决定比赛最后 实验前后，分别对6名学生进行几次实验测试 ，男子运动员 的名次。场地线宽为5厘米，跑道分道宽2．44至2．50米。比赛板鞋以 60m后蹬跑计时，实验前X：实验后 ，叶浩深8．20：7．82，郭照 长度为100厘米、宽度为9厘米、厚度为3厘米的木料制成 (以三人 伟8．23：7．83，叶智维7．95：7．61；女子运动员60m后蹬跑计时，实 板鞋为例)。每只板鞋配有三块宽度为5厘米护足面皮，分别固定 验前又：实验后X，黄凤球8．96：8．64，江先丽8．85：8．58，龙伟芳 在板鞋规定的距离上 ，护皮以紧酵面为宜。第一块护皮前沿距板 8．78：8．52；P值都小于0．05。男子运动员60m平跑计时，实验前X 鞋前端7厘米，第二块护皮在第一块护皮与第三块护皮的中间，第 ： 实验后X，叶浩深8．20：6．94，郭照伟7．17：7．03，叶智维6．94： 三块护皮后沿距板鞋末端15厘米。板鞋竞速是壮族民间传统体育项 6．88；女子运动员60m平跑计时，实验前叉：实验后叉，黄凤球 目，起源于明代。后来更多的壮族人民自发开展三人板鞋竞技活动 8．17：7．99，江先丽8．13：7．96，龙伟芳8．08：7．88。从实验数据显 自娱 自乐，挖掘了这项民间体育活动。长期的运动训练和比赛实践 示看，这6名运动员的后蹬跑和平跑的平均成绩都有明显的提高， 表明，板鞋竞速与运动员短跑后蹬能力存在着一定的联系。为了更 前后数据经过P值检验，两者P值均小于0．05，这说明成绩的提高是 好、更直观地揭示它们之间存在的关系，本人对华南师范大学的学 显著的。这也说明了板鞋运动的训练和比赛对运动员短跑的后蹬能 生进行为期三个月的观察实验。 力的提高有着重要的作用。 二，实验研究对象与方法 (二)实验前后后蹬的力量和幅度对比分析实验前后运动员后 (一)实验研究对象 蹬的力量评分对比 本文以广州市华南师范大学2004级6名学生为实验研究对象。 实验前叉：实验后X，叶浩深73：78，郭照伟70：79，叶智维 其中，男运动员各3名，平均年龄为22．6岁，平均身高为1．75m；女 72：80，黄凤球7O：8O，江先丽75：83，龙伟芳74：85； (注：后 运动员各3名，平均年龄为21岁，平均身高为1．62m。 蹬力量的评分是根据该项 目的优秀运动员为标准而得出，70～75分 (二)研究方法 为良好，75—90为优秀。) 1．文献资料法 由以上数据可知，6名运动员在经过设计的训练之后，后蹬力 查阅和检索大量有关板鞋竞速训练和比赛方面的文献资料，明 量都有了明显提高，前后数据经过P值检验，P值均小于0．05，这说 确研究的 目的和范围，对本文研究的相关问题进行分析，为论文的 明成绩的后蹬力量的提高是显著的，这也说明了髋力量的提高对成 写作提供足够的理论支撑。 绩的提高有明显作用。训练前后运动员髋角变化经P值检验，均小 2．实验观察法