开式和闭式技能项目对藏族女大学生心境状况影响的分析——以两所民族院校的教学实践为例.pdfVIP

2012年第6期 No．6，2012 第23卷 民族教育研究 Vo1．23 总第 113期 JournalofResearchonEducationf0rEthnicMinofities GeneralNo．113 · 民族心理教育研究 · 开式和闭式技能项 目对藏族女大学生 心境状况影响的分析 — — 以两所民族院校的教学实践为例 张凤 民 ， 侯会 生 王福秋 (1．中央民族大学 体育学院，北京 100081；2．北京体育大学 研究生院，北京 100084) [摘 要] 以164名藏族女大学生为实验对象，采用 《BFS心境量表》对其在体育锻炼前、后的心境状况 进行了测量，旨在探讨不同运动技能 (项 目)对改善其心境状况的作用。结论是 ：从总体看，体育锻炼对改善 藏族女大学生心境状况有一定的积极作用，对其负性心境状况改善尤为显著；闭式技能项 目较之开式技能项 目的改善效果更为明显。 [关键词] 开式技能； 闭式技能； 藏族女大学生； 心境状态 [中图分类号]G758．4 [文献标识码]A [文章编号]1001—7178(2012)06—01】5—06 随着社会竞争的不断增强 ，一些人或多或少 棘手问题 。锻炼心理学认为，体育锻炼不仅能够 出现了心理不适应问题 ，独生子女时代 的大学生 促进参与者的身体健康，而且也有利于改善其心 心理不适应状况更为严重，部分甚至出现了焦虑、 境状况。所谓心境 (mood)是指存在感染力 的微 抑郁等心理问题，影响了学业和健康。就读于 内 弱而持久的情绪状态，保持 良好的主导心境是心 地的藏族大学生大多来 自西部的偏远高海拔地 理健康的重要标志之一 。那么究竟哪些类别 区，到 内地上学后面临适应新环境 (地理与生 的运动项 目对于改善藏族女大学生的心境状况效 活)、人际交往、完成学业等 问题，容易出现如焦 果较好呢?本研究选择了运动技能学习领域 的开 虑、抑郁、交际障碍等心理 问题，藏族女大学生的 式技能与闭式技能两大项 目类别，该分类方法的依 问题尤为突出。有研究显示…，到 内地读书藏族 据是执行动作技能中环境变化的可预见性程度的 女大学生心理适应障碍人数 比例明显多于藏族男 低与高。其中开式技能中选择了篮球和羽毛球项 生和汉族女生 。藏族女生较男生情绪易波动，自 目，闭式技能中选择了健美操和太极拳项 目。 信心不足，社会适应能力相对较差，更容易产生 自 一 、 研究对象和方法 卑感 ，并伴有焦虑 、抑郁等心理不适症状。面临这 一 现状 ，采用哪些干预手段能够改善藏族女大学 (一)研究对象 生的心理不适应状况，是摆在教育工作者面前的 以中央民族大学、西藏民族学院的藏族大学 [收稿 日期] 20l2一O9— 10 [作者简介] 张风民(1974一)，男 (蒙古族)，吉林通榆人 ，中央民族大学体育学院讲师，北京体育大学在读博士生， 研究方向为体育社会学、运动技能学。 侯会生 (1976一)，男，山西岚县人，中央民族大学体育学院副教授，博士。 王福秋 (1977一)，男，吉林德惠人，北京体育大学研究生院讲师，博士。 [基金项 目] 本文系 “2010教育部新世纪优秀