对短跑运动员杨耀祖的技术诊断和分析.pdfVIP

维普资讯 体育科研 2007年第28卷第1期 对短跑运动员杨耀祖的技术诊断和分析 刘 侠 擅 要：通过对杨耀祖的全面研究和分析 ，发现杨耀祖存在绝对速度较差，全程节奏不够 合理，国际比赛和大赛经验较为缺乏等问题和不足。这些问题与不足可采取非传统速度法、增 加力量训练的比重、完善全程节奏和多参加国际比赛的方法和手段来加以改进。 关奠词：绝对速度；全程节奏；比赛发挥率 中图分类号：G822 文献标识码：A 文章编号：1006-1207(2007)01—0045—03 DiagnosisandAnalysisontheSprinterYna gYaozu’sTechnique LIU Xia (ShanghaiInstituteofAthleticSportsTechnology,Shnaghai201100，China) Ab●tract：ThroughhtestudynadnaalysisonYnagYaozu’stechnique。hteauhtordiscoveredhtatYang Yaozu’sabsolutespeedisnotsofast．Hisfullrhythm isnotsorationa1．Andhelackshteexperienceof competinginworldmajorcompetitions．Theseproblemsnaddeficienciescnabeimprovedwihthtewaysof adoptinghtenon-traditional speedmehtod，increasinghteproportionofsrtenght rtaining，perfectingthe fullrhythm andcompetinginmore woddevents． Keywords：absolutespeed；fullrhyhtm；competitionperformnacerate 1前言 2．2．2 录像分析法 在短跑比赛和训练时，对杨耀祖技术动作和跑动姿态进 近几年，我国男子短跑水平有 了一定的提高，但与世 行了多次录像。 界一流选手相 比，还有较大差距。自从我国参加奥运会 以来， 2．2．3 调查访 问法 男子短跑从没有进入前八名，甚至没进入前十六名。2008年 利用参加国际和全国田径比赛的机会，与其他短跑教练 奥运会适逢在北京举办，对我们短跑界来说，是一个干载难 和有关专家共同探讨 了对杨耀祖训练和比赛的看法，共计 逢的机会，更是重要的历史使命。杨耀祖是近几年我们最优 40余次。通过在美国短期集训的机会，与数名国际知名教 秀的男子短跑运动员，目前的100m的最好成绩是10”21，200m 练交流了短跑训练和比赛的体会和心得，较全面地了解了国 最好成绩是20”54，现世界排名在 34名。杨耀祖身材匀称、 际和国内短跑教练员对于杨耀祖训练和比赛的评价和看法。 形态理