对后奥运时期西部城乡居民健身状况的思考.pdfVIP

第24卷第6期 甘肃联合大学学报 (自然科学版) VoI．24No．6 2010年 11月 JournalofGansuLianheUniversity(NaturalSciences) Nov．2010 文章编号：1672—691X(2010)06—0072—05 对后奥运时期西部城乡居民健身状况的思考 陆克珠 (甘肃联合大学 体育系，甘肃 兰州 730000) 摘 要：就西部地区 “奥运”体育热的现状、存在的问题进行了分析和讨论，并提出了促进西部城乡居民健身运 动对策，旨在为后奥运时期，西部城乡居民健身工作的实施提供可操作性的建议． 关键词：后奥运时期 ；健身状况；对策 中图分类号：G812．4 文献标识码 ：A 体育健身活动家庭的调查结果(表 1)． O 引言 表 1 兰州市家庭体育情况统计 “第 29届奥运会于 2008年 8月 8 日在北京 举行 ，中国军 团显示 了强大的夺金势力，取得 了 51枚金牌、21枚银牌、28枚铜牌的优异成绩，位 居金牌榜首位 ，实现了我国运动员参加奥运会 以 来的历史性突破．人们为这些 出色的成绩感到骄 结果显示 ：兰州市在 “奥运”期间以家庭为单 傲的同时，也以饱满的热情投入到了体育健身的 位参加体育活动的家庭城市为 39．2 ，农村为 行列，一时间体育锻炼热朝遍布全 国．本文就兰州 28．3 ，平均 36．5 ．说明以家庭为单位的体育 市城乡居 民体育锻炼现状进行 了调查 ，根据调查 活动形式在各方面较落后的兰州市已经形成且初 结果对西部地区 “奥运”体育热的现状进行 了分析 具规模． 和讨论，并提出了促进西部城乡居 民健身运动的 13 家 中健身趋于流行 建议和对策． “奥运”期间，人们需要关注每天的比赛状况， 因此人们把好多的时间留在了家里，因此，家成为 1 奥运”体育热的现状分析 了最方便的健身房．在我们的调查中，有 2O％左 1．1 体育锻炼人数迅速增长 右的人选择了家中健身 ，具体的练习形式有：利用 奥运会从申办、准备到举行，老百姓不仅欣赏 床铺代用垫子，在床铺上做收腹举腿，仰卧起坐、 到了精彩的比赛 ，还增加了他们对体育的了解，激 俯卧撑、压脚腕、劈叉等活动；利用门框代单杠，做 发了他们健身的热情．资料显示：兰州市的体育锻 引体 向上、收腹举腿等动作；利用窗台做压腿、压 炼人 口从 2000年 的 9O万增加 到 了 2007年 的 肩、踢腿、靠墙倒立等；坐在椅子上伸小腿、抱膝、 120万，从 2000年到 2008年，我市体育人 口增加 展胸 、仰头等练习，以及弓步下压 、后踢小腿 、高抬 了39 ；体育公园现在每天都有 3000至 4000人 大腿、体转、摆臂等练习，都起到了良好的健身效 次来进行运动健身，这样粗略计算 ，每年来体育公 果 ；有条件的家庭还选择 了健身车和跑步机等小 园进行健身的就有近 150万人次[1]． 型器械．这种健身形式的出现 ，增加了健身的随意 1．2 家庭体育蓬勃发展 性，方便了人们，保证了锻炼时间． 随着社会的进步和人民生活水平的不断提 1．4 已形成的社区体育组织。发挥了重要的作用 高，