健康教育对高原基层军官疗养期健康认知的影响.pdfVIP

西南 国防医药2011年 2月第21卷第2期 ·23l· 健康教育对高原基层军官疗养期健康认知的影响 刘 荟，陈 平 ，成彩霞，邓秀丽，何 莉，杨凌岚，王 蓉 [关键词] 健康教育；高原；疗养；军官；健康认知 中图分类号 R193 文献标识码 A 文章编号 1004—0188(2011)02—0231—02 doi：10．3969／j．issn．1004—0188．2011．02．052 高原环境对部队基层官兵的健康具有较大影响，为了解 乏心理支持等特点 ，教会基层军官如何 自我调节心态，预防 高原地区广大基层军官对健康知识的认知情况，从而制定相 心理疾病 。同时，针对大多数基层军官的一些共性心理压 应的健康教育措施，笔者对来我院疗养的驻藏部队基层军官 力和心理困惑，开展团体心理疏导 ，让其互相宣泄消极情绪， 进行了健康知识认知情况调查，同时结合我院得天独厚的疗 交换解决问题的方法，对此，再予以正确的引导和疏导。对 养环境和条件 ，实施相应的健康教育。通过 15d疗养，达到 于偶发的个别心理困扰，则采用一对一的个体心理疏导，切 了预期的疗养效果，现报道如下。 实消除不 良情绪，改善他们的心理状态。这一系列的心理干 预措施对调节和改善基层军官的心理状态起到了积极作用。 1 对象与方法 1．2．5 模拟现场演练、增强 自救互救能力 为了提高基层 军官掌握包扎 、止血、固定、心肺复苏等现场急救措施能力， 1．1 调查对象 为2005～2009年来我院疗养的驻藏部队 组织他们进行了现场演练。让他们亲 自现场感受并体验到 基层军官389名，均为男性 ，年龄 25～42岁，平均 32．8岁。 一 些规范的技能操作 ，同时，教会他们如何利用一些生活物 文化程度 ：大专 142名，本科 206名，硕士及 以上 41名。高 品进行急救，如领带、手绢、布条、木棍、毛 巾、皮带等。通过 原服役年限0．5—25年，疗养周期均为 15d。 现场演练极大地调动了他们的学习兴趣，确保每一名基层军 1．2 健康教育措施 官都能掌握相应的自救和互救能力。 1．2．1 组织集体保健讲座 组织了健康理念与 日常习惯、 1．2．6 适时采取运动方式干预 疗养期间，每天组织基层 健康技能、传染病预防和高原病防治知识等专题健康知识讲 军官进行适量的体能锻炼 ，如登山、慢跑、骑 自行车、打篮球、 座。讲座内容丰富，形式生动，较多地运用了事例 、图片、卡 乒乓球、羽毛球、网球及器械运动等，以增强他们 的机体活 通动漫元素 ，使基层军官深入浅出的学习和掌握医学科普知 力。教会他们掌握进行正确有氧运动的方法，同时对既往造 识，增加了预防疾病和 自我保健的能力 ，提高对某些疾病的 成的慢性软组织损伤予以理疗和按摩等治疗以促使其康复。 预见性”。特别是在对高原病防护知识和传染病预防方面， 1．2．7 进行生活习惯、饮食习惯和膳食结构的干预 疗养 尤其注意结合高原 自然环境 、社会特点及西藏当地疾病谱的