国外采用运动处方对提高学生体质健康的现状分析与应用研究.pdfVIP

· 252 · 哈尔滨医药2011年第31卷第4期 国外采用运动处方对提高学生体质健康 的现状分析与应用研究 一 周亚 臣 (哈尔滨体育学院体育系，黑龙江 哈尔滨 150008) 摘要 本文论述了体质、健康、运动处方的相关概念，并且比较我国与日本、美国、新加坡、港澳台中小学生体质测量与评 价的变化和发展概况，在 中小学生的体质测量与评价的基础上，阐述制定个人运动处方的原则以及意义，针对不同类型、特点 的学生而设置不同的运动处方，利用运动处方进一步提高中小学学生体质健康水平 ，有利于增强学生体质，促进 了学生身心 发展，同时能激发了学生学习的自主性，提高了学习兴趣，有利于培养中小学学生参加体育锻炼习惯与终身体育观念的形成， 促进学生更好的学习和成长。 关键词 体质；健康；中小学生；测量与评价；运动处方 [中图分类号] R179 [文献标识码] A 学科分类代码：330．51 文章编码：1001—813l(2011)04—0252—02 ForeignUseofExercisePrescriptionforPhysicalHealth ofStudentsandApplicationAnalysis ZHOU Yachen (HarbinInstituteofPhysicalEducation，Harbin150008，China) Abstract 11lispaperdiscussedthephysique，healthandsportproscriptionrelatedconcepts，andcomparedChinaandJapan，the Unitde States，Singapore，HongKong，MacaonadTaiwanstudentsinthechangenaddevelopmentofphysicalmeasurementnadevalua- tion．111eprinciplesnadsignificanceofindividualexerciseprescriptionwero explainedonthebasisofthephysicalmeasurementande· valuationofprima~ andsecondarystudents．Accordingtothetypesandcharacteristicsofstudents，thedifferentsportproscriptions weresetupinordertoimprovetheirhealthy． 1evelnaddevelopinbodynadmind．Thesportproscriptionscanstimulatestudentslearn- ingautonomy，increaseinterestinlearning，nadcultivatetheph)sicalexercisehabitsandtheconceptoflifetimesportsoftheprimary andsecondarystudents．inordertopromotetllem betterlearningnadgrowth． Keywords Physique；Health；Primaryandsecondarystudents；Measuromentnadevaluation；Sportproscription 健康的国民体质是一个国家民族生存和发展最基本的 件和运动爱好等个体特点，用处方的形式规定适当的运动种 要素和最宝贵的资源，一个国家学生体质的状况是其潜在综 类、时间及频率，并指明运动中的注意事项，以便有计划的经 合国力的重要组成部分 ，开展学生体质与健康监测青少年的 常性锻炼，达到健身或治病的目的，即为运动处方 J。”运动 体质健康，建立中小学生体质健康状况和锻炼效果的评价标 处方是在身体测评的基础上