体育运动疗法对2型糖尿病患者血糖的影响.pdfVIP

2009年第5卷第 12期 实用临床医药杂志(护理版) JournalofC1inicalMedicineinPractice ·33 · 体育运动疗法对 2型糖尿病患者血糖的影响 姚 兰，周荣秀 (江苏省盐城市第二人民医院，江苏 盐城，224003) 关键词：体育运动疗法；2型糖尿病；血糖 中图分类号：R473．5 文献标识码：A 文章编号：1672—2353(2009)12~033—02 2007年 1月～2008年 12月作者对40例2 对照组按医生治疗方案和常规护理。观察组 型糖尿病患者实施体育运动疗法，经精心指导，取 在此基础上，加强体育运动疗法知识宣教和具体 得了满意效果。现报告如下。 运动指导，患者坚持有氧运动。宣教和指导的形 式有发放资料、集体宣教 、提问与讨论、个别交谈、 1 资料与方法 现场指导等方式。宣教和指导的内容有运动的益 选取首次在本院诊治并剔除不适宜体育运动 处、不宜运动的患者、运动的类别、运动的方式、运 疗法的2型糖尿病患者84例。2型糖尿病的诊 动时段的选取、运动强度的选择以及运动时的注 断符合糖尿病诊断标准[。男41例，女43例，年 意事项。对出院的患者继续电话、门诊或上门随 龄 33～79岁，患者思维正常，有一定的学习和接 访满 3个月。分别于入院时、1个月、3个月比较 受能力。随机分为观察组40例和对照组44例。 2组患者的血糖情况。 2组病例在性别、年龄、体重、职业、文化程度、病 2 结 果 情轻重、治疗方案等方面比较无统计学差异，具有 可比性。 2组患者血糖比较见表 l。 表 1 2组患者各时段空腹和餐后2h血糖比较 (mmol／L) 2组比较，P0．05，一 P0．01 表 1显示，观察组空腹和餐后2h血糖控制均 眠 。 优于对照组(P0．05)，具有统计学意义。说明 3．2 不适宜运动治疗的患者 合理、正确的运动能促进肌肉对葡萄糖的摄取、利 ① 有急性并发症的患者，如急性感染，酮症 用和氧化。合理、长期和有计划的运动是糖尿病 酸中毒。② 有严重慢性并发症的患者，如心功能 治疗中必不可少的手段之一 2。 不全、心律失常、严重糖尿病肾病、严重眼底病变 者。③ 糖尿病足者 。④ 收缩压 180mmHg。 3 体育运动疗法知识宣教和具体运动 ⑤ 血糖大于 I6．7mmol／L时 ，或血糖波动明 指导 显。⑥ 新近发生血栓者。⑦ 经常有脑供血不足 3．1 体育运动治疗的益处 者。⑧ 服用大量降糖药物时。 ① 增加胰岛素的敏感性，降低血糖。② 增 3．3 运动类别 加热量消耗，有效控制体重和保持正常体型。③ ①有氧运动：一种有节奏和连续的运动，如 降血脂 、降血压、降血液粘稠度，预防和延缓心脑 步行、慢跑、打太极拳、爬楼梯、骑车、跳舞、游泳、 血管并发症的发生和发展。④ 增加骨骼强度，预 打球等。这种运动中低强度、节奏慢，运动后心脏 防骨质疏松的发