浅谈大学生终身体育的意识培养.pdfVIP

2O09年第 12期 吉林省教育学院学报 No,12，2009 第25卷 JOURNALOFEDUCATIONAL INSTITUTEOFJ1U PROVINCE VOL25 (总216期) TotalN仉216 浅谈大学生终身体育的意识培养 王 晶 (吉林工程技术师范学院，吉林 长春 130000) 摘要：学校体育必须以终身体育为指导思想，培养学生对体育的爱好、兴趣，养成自觉锻炼身体的习惯，树立终身体育观 念，培养终身体育锻炼的能力素质，为学生走向社会坚持终身体育打下良好基础。 关键词：体育教学；体育意识；终身体育；大学体育 中图分类号：G80 文献标识码：A 文章编号：1671~1580(2009)12 l29—02 一 、 提高学生认识，树立终身体育观 这对以后学生的终身体育打下 良好的基础，使学生 隧着现代社会的发展，生活节奏的加快，精神高 终生受益。 度紧张等等，需要通过体育活动来改善与调节。人 二、学校体育教学是培养学生终身体育意识的 们对体育的需求 日以强烈，终身体育已成为人们生 主要途径 活中的组成部分。学校体育是终身体育的一个环 1．为学生终身体育奠定理论基础，学生能熟练 节，不仅要对学生在校期间身体健康负责，而且还要 地掌握所学的体育知识和运动技能，并能够创造性 延伸它的效益，使学生树立终身体育的意识。要加 地运用到锻炼身体的实践中去，这就需要加强体育 强锻炼身体的意义和目的教育，树立正确的体育观， 基本理论知识和运动技能的教学，培养学生终身体 提高对锻炼身体现实和长远意义的认识，使学生懂 育能力，在体育教学中必须重视体育基本理论知识 得学校体育是打基础的阶段，要充分珍惜这段时光， 的教授，指导学生掌握科学锻炼身体的方法。不懂 同时使学生人受到锻炼身体是大学时代不可缺少的 得用科学的方法锻炼身体，不仅会影响锻炼效果，还 一 部分，养成 自觉锻炼身体的习惯。从而认识到，个 有可能损害身体健康。教师在教学中，应有意识地 人的身体健康，不仅是个人的幸福，而且也是国家社 把科学的方法传授给学生，让学生在正确方法的指 会的需要，提高民族素质的需要。培养学生的自我 导下从事锻炼，尽可能避免意外事故的发生。在体 锻炼能力，是学校体育教学的重要内容之一，也能养 育教学中应当教给学生正确的技术，科学锻炼的方 成与掌握终身进行体育锻炼的意识、习惯和能力。 法，不同季节锻炼的注意事项，常见的运动损伤的预 2．从素质教育的角度提出，对大学生终身体育 防及简易处理知识等，以便学生运用所学理论指导 的意识培养，应关注学生运动爱好和专长的形成，多 自我科学锻炼，树立正确的体育观念，为终身体育打 渠道丰富学生的体育知识，陶冶学生的良好情操；应 下一个 良好的智力基础。从行为科学角度来看，所 积极构建校园体育文化氛围，培养学生热爱体育活 谓运动兴趣是指人积极探究体育运动或参与体育活 动和欣赏体育的能力，从而激发学生对运动的兴趣， 动的倾向，这种倾向带有强烈的目的性。人的行为 使之养成锻炼身体的习惯。同时，在体育教学中要 都是有诱因的，任何行为同时又是有 目的的。 特别培养学生能在独立锻炼过程中，对练习的次数、 2．人的兴趣是在社会实践中发生、发展起来 运动时间、运动强度、动作的自我纠正等有较好的自 的，这种后天形成的倾向是可以培养的。就学生运 我调