影响健康长寿的十大因素（一）.pdfVIP

· 488 · 中华保健 医学杂志 2009年第 l1卷第6期 · 保健知识讲座 · 影响健康长寿的十大因素 (一 ) 郑秋甫 (解放军总医院．北京 100853) [关键词] 保健； 健康：长寿 [中图分类号 ]R19 [文献标识码 ]A [文章编号]1674—3245(2009)06—0488—03 人是 自然 的产物 ．人体是 由多种化学元素构成 的最高级 母 的优点，或继承了父母 的缺 点。从医学角度看 。遗传 实在 的有机体。人体必需的矿物元素在 自然界中均存在．人体这 是一件相当关键的事情 ，人类从上古绵延繁殖至今 ．代代生 些元素的含量与地壳中平均含量基本相似 。人生存在地球 生不息 ，人 的相 貌可能 与其祖宗有很大的变化 ．但基 因 上 的自然界 。生活在社会 中。每时每刻都受到地球和宇宙及 序列却基本不变 。正是这个基因使人与人之间有千差万别 ． 社会各种 因素和信息、能量、射线的正负影响。人体本身也不 各不相同，从中小学生 的学习就可 以看 出．有的人喜欢数 断的产生各种信息与能量 ．这些信息与能量如与 自然界信 学 ，有的人喜欢文学 ，喜欢数学者往往文学不太好 ．喜欢文 息、能量协调同步 ．产生和谐的共振效应 ．人类才能更好地生 学者数学往往不太好 ，当然 ．均衡发展 的是多数 。有 的人内 存和繁衍。然而 ．不同的个体处于不 同的地理位置 、不同的 向，有 的人外 向，有的人喜动 ，有 的人喜静…一等等 ，都与基 自然环境 ．都有不 同的生命信息和能量状态 ．他必须及时地 因有关 。 调整 自己的生命信息与能量 ．与所处周 围环境 的 自然信息和 生活 中经常可 以见到这种现象 ．在突发公共事件 中．同 能量相对接 、相互交换 ．才能保持人体健康。常言说 ：“医生 在一个学校食堂就餐 的学生发生食物 中毒 ．有 的学生很重 ． 治得 了病 ．医不 了命 ”．人体 患病实际上是机体 内在失去平 有的很轻 ，有的并无 中毒症状 ：既往每年新兵从青藏线入藏 ． 衡 ．或与 自然界信息平衡失调 ．医生 的职责也只能是帮助调 总有 l～2名新兵过不 了唐古拉 山．发生严重肺水肿 ．这是个 节或恢复体 内的这种平衡 ．或帮助调节或恢复人体与 自然 体差异 ．与 自身的基 因有关 界信息的和谐对应 ．当机体 的生命信息和能量消耗殆尽时． 有一位耳鼻喉科主任医师 ．50来岁．既不吸烟 ，也不饮 就如同蜡烛 已燃尽 ．医生也无回天之力 祖 国医学 中的 “阴阳 酒 ，更无高血压 、糖尿病 ，饮食也不油腻 ．每天很注意锻炼身 学说”是我们祖先几千年来非常宝贵 、非常 了不起 的医学 体 ，工作并不十分紧张，拿他 自己的话说 。没有心血管危险因 和精神遗产 ．即阴阳平衡 ，与现代医学十分吻合 ，也就是我 素，但出现劳力型心绞痛 ，冠脉造影发现 3支病变 ．其 中 1支 们祖先创导的 “天、地、人”和谐统一的理念 ，天人合一，才能 局限性狭窄80％．另 2支局 限性狭 窄90％．置入2枚支架 ， 健康长寿 心血管医师和他本人都无法解释为什么会 患冠心病?其实是 在 “天、地、人”和谐统一的理念指导下，我们还应该具体 基因在作怪 笔者曾遇到一位 50岁左右患者 ．兄弟姐妹都患 研究影响人类健康长寿的各种各样 因素。首先是人类赖 以区 有高脂血症 ．总胆固醇长期在 12．0mmol／L以上 ．近来有不典 别人与人之间差异 的遗传 因素——基因．这是基础 ．父母给 型的胸痛 ．作冠脉CT检查 ．结果 3支冠脉弥漫性分布有钙化 你 的基 因与你 以后健康长寿与否、患某种疾病 、或对某种疾 斑或软斑块 ，但局限性狭窄多在临界线上 。但另一位 7