大学生朋辈网络心理咨询的实践与探讨.pdfVIP

第 25卷 第4期 赤 峰 学 院 学报 (自然科 学 版 ) V01．25No．4 2009年 4月 JournalofChifengUniversity(NaturalScienceEdition) Apr．2009 大学生朋辈网络心理咨询的实践与探讨 黄 彩 (广西师范大学 教育科学学院，广西 桂林 541000) 摘 要：结合我校多年的实践经验 ，探讨了朋辈网络心理咨询这一心理健康教育的新途径，主要总结了朋辈网络心理咨 询的突出特点、开展形式、实践效果、注意问题，为高校心理辅导工作提供了实践参考． 关键词：朋辈网络心理咨询；实践与探讨；大学生 中图分类号：G445 文献标识码 ：A 文章编号：1673—260X(2009)04—0134—03 当前大学生心理健康问题 日益突出，对心理健康服务 询服务和心理援助．二是指来访者通过咨询网站提供的系统 和心理辅导需求加大，探索行之有效的心理健康教育方式， 的心理学知识等信息，学习并掌握有关心理健康知识和技 成为高校学生心理健康教育工作的重要内容．朋辈心理辅导 能，达到自助的目的朋 辈网络心理咨询兼具朋辈咨询和网 正是大学生心理健康教育工作方式的新探索，它是基于大 络咨询的特点同时又具 自身的独特性． 学生的心理需要并行之有效的一种心理健康教育模式，有 1．1 匿名性 网络心理咨询过程中来访者是以虚拟的身份 效填补了我国高校咨询人员人力不足的困境．朋辈心理辅导 登陆的，因此他可以在一个较轻松的环境下表露出真实的 是指由受训或督导过的朋辈心理辅导者在周围年龄相当的 自我，对性格内向或有交往恐惧的学生而言，选择朋辈网络 同学中开展具有心理辅导功能的心理健康服务活动，通过 心理咨询是较佳的． 心理咨询、心理知识普及、心理问题探讨、心理矛盾化解 、心 1．2 便利性 网络咨询可突破空间的限制，来访者只要拥 理危机干预、心理情感沟通等方式帮助同学解决 日常遇到 有一台计算机和一定的计算机知识，就可以根据 自己的需 的实际心理困扰，提高学生的自我管理能力，推动学生群体 要进行咨询了翻．在朋辈咨询中，绝大多数的学生都具备运用 互助、关怀、支持，实现学生 “自助”成长的心理援助模式1【．--1． 网络进行咨询的条件，即使行动不便的来访者仍可进行咨 当今社会是信息化的社会，网络早已成为我们学习生活不 询． 可或缺的一部分 ，而利用网络进行朋辈心理咨询已逐渐成 1．3 有效性 朋辈网络心理辅导因是同辈或朋友关系 ，良 为大学生们所喜欢选择的方式．为了加强我校心理辅导的工 好的关系较易建立起来，朋辈咨询员的建议也较易被来访 作，提高我校大学生的综合心理素质，多年前我校就设立了 者所接受，使他们的心理压力能得到及时缓解．此外，由于网 心理健康的网络教育，除了专门的心理教师，更多的朋辈咨 络和计算机系统的功能，咨询过程的内容能很好的保存记 询员可以通过网络给予同学们更多、更及时的心理帮助．经 录下来 ，咨询人员进行深入反思后对来访者的问题进行更 过几年的实践和探索，此项举措收效显著 ，并得到了我校广 进一步的分析，能对来访者进行更有效的指导帮助；对来访 大师生的支持． 者而言，他能够复习自己在咨询过程中所获得的启发并更 本文结合笔者开展此项工作的经验和感受 ，对朋辈网 好的进行 自我探索． 络心理咨询进行了总结和初步分析 ，旨在为高校心理辅导 1．4 文字沟通的特性 现在大多数的网络心理咨询还是停 工作提供实践参考． 留在文字交流阶段，朋辈网络心理咨询也不例外．使用文字 1 朋辈网络心理咨询的特点及开展的主要形式 沟通 ，咨询人