了解头屑，还你秀发飘飘.pdfVIP

订一刊得两刊 的实惠 献血前须注意哪些问题 流不畅时，需按护士要求予 以积极配合 ，在整个采 为确保血液质量和减少献血者在献血过程中 血过程 中，手臂不可随便运动。 不必要 的反应 ，献血者在献血前一天和献血的当 献血后需注意哪 问题 天，需注意以下一些问题 ： 采血结束后 ，献血者应在采血位置上或就近稍 1．献血前一天晚上不要饮食过饱，献血的前两 事休息，不得急起，以防一过性脑缺血的发生。同时 餐不要吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻食物。要吃 按压住针眼部的消毒棉球 ，以免针眼处渗血或皮下 一 些清淡饮食 ，以防止血液浑浊，影Ⅱ向血液质量。 淤血 。 2．要保持献血前一晚的良好睡眠，献血前也不 献血后 的当 日，要注意穿刺针眼处 的清洁卫 要空腹，以免在献血过程中出现头晕、心慌 、出汗等 生，洗澡 以淋浴为好 ，不要让脏水或肥皂水进入或 一 些反应。 3．献血前两天 如有感 冒、发烧 、咳 嗽等应暂缓献血。 鲤疤蒇凰藏 画藏 4．；隹备献血前 还可 以阅读一些献 血宣传资料 ，以解 除和减轻思想负担 ，减少献血 中 刺激针眼，以防感染。 不必要 的反应。 在献血后的l～2日内，适 当增加饮水量，注意增 献血进程中须注意哪些问题 加一点高蛋白质和 易消化的食物 ，切忌暴饮暴食。 献血者献血时，始终需要保持心情愉快和充满 适当注意休息，不要进行剧烈的活动 。个别出现倦 荣誉感。在护士的指导下进行双臂肘部 的卫生清 怠感觉者 ，只要保证充足的睡眠，也会很快消失的。 洗。入座采血时，需配合采血护士核问回答姓名、年 献血是不会损害健康的，但是如果在献血后出 龄、血型。将肘部血管暴露 比较好的手臂放好 ，被采 现一些不 良反应 ，应与采血单位取得联系 ，以便及 血的手臂放置位置尽量与心脏呈一水平线 ，以保持 时进行访视和处理。 血流通畅。在采血进程中，全身放松，避免造成皮肤 造血 的主要原料是蛋 白质、铁 、维生素B。：和叶 或肌 肉收缩而影响进针所产生的过度痛感 ，同时可 酸等 ，这些养料在普通饮食里都有 ，不必特别去多 主动 向护士咨询有关献血方面的知识 ，以增进对献 吃。献血后 ，适当地增加一些营养 ，吃些瘦肉、鸡蛋、 血知识的了解。此外，在献血中须保持适度 的安静 ， 豆制品、新鲜水果和蔬菜等 ，可促进血液成分恢复 以减少不必要的烦躁感。倘若 出现心慌、气 闷、出冷 更快 ，但切忌暴饮暴食 ，亦不要饮洒。 汗、口渴或坐不住等感觉时 ，应立 即告诉采血护士 或巡 回医生 ，以便采取处理措施。因血管较细或血 据 《农村医药报》 头癣 ：儿童多见，除了头皮 还你秀发飘飘 局部脱屑外，还常有断发。 石棉状糠疹 ：大量黏着性 的、银 白色石棉状鳞屑与头发融 北京协和医院皮肤科 陈金波 合在一起。 儿童期头屑 ：儿童头屑少 鳞屑 ，从轻到重可表现为细小碎 团块儿 ，鳞屑 下面头皮红 色且潮 见 ，但少数可由雄激素 的出现引 屑到大片的雪花状 白色鳞屑。除 湿，瘙痒较重。除了头皮外，面部 起