盲人太极拳健身地研究.pdfVIP

第四届世界养生大会论文集 盲人太极拳健身的研究 杨羞冰 北京体育大学武术学院体育养生教研室 摘 要 太极拳对人的身心健康的良好效果和练习时的安金性早已被现代科学所证明，但是有关盲 人露练太掇拳的研究每很少，本文以北京事寓技中专零的霭十名学生为礤究对象，进行了为期二伞月的 教学实验。通过教学舞验证明盲人能够在一定的时间内学会太极拳，太极拳可以为盲人健身养生服务。 关键词盲人太极拳教学研究 The researchabouttheblind the 1№aching person practicesTaijiquan school100084 China) ’Yhngydbing(Be{jingsportsuniVersitygraduate Beijing， Absll．基c耄； 强e黾舔i紫强h铺瞧eve猡b谵藤V鑫鑫重a秘绝pefs醮’sk鑫l凌糕d癌砖。灿d砖p怒e窆i|cji拳攫e氇od is sciencehasalso this modem th尊researchconcemedblind Ve巧safe．The proVen point．But personpractices is few．nis枷cletal(es ofEducation，s40studentsill blind 妞删iql螅nactually occupationMinis仃y Beijing sc确olas pcrson rese粼耋l喇eet。飘asca哦ed雌错。礅on氇-long弛ae董lingre∞afch．Pfov趣g氇ebli稚pers鲰 the isablet0 somecommentsforit． throughtcauchingexp撕ment coInpleteTaijiq啪，and百Ving K哆wo埘s：bli勰pefson％《i辨髓Teac毯驾fesea∞h 目前，我国正在全面实施全民健身计划纲要，《纲要》明确指出：“全民健身计划以全国人民为实施 对蒙，实瑗中华民族麓腾飞，不楚需要一部分人，纛跫需要整个中华民羧昭身俸素质有一个较大提高， 需要全国人民都有一个健康的身体。”因此，作为这个计划中的～部分的残疾人体育也日益引起人们的 重视、关注和支持。在二十一世纪的今天，残疾人体育已成为现代社会中衡量一个嗣家体育发展和社会 文明发达程度的标志之～。魏何遥过体育的功能，透过体育运动来提高残疾入的身心健康水平，是摆在 我们体育工作者面前的～个重要课题。盲人是我们中华大家庭中的一部分，由于生理上的缺陷，给他们 的生活、学阁、工作带来许多困难，因此我{|’】应尽力绘予她们受多的关爱。发挥我们体育工馆者熬聪明 才智，为他们提供更多更适合他们锻炼的体育项目。 视残使亩人失去光明的世界，严重影响了他们自Elj、独立的活动，也严重地限制了他们的活动空间， 绘德{}】身心静健康发矮带来投其不利蘸影响，同时连绘我餐的体育教学王俸带来了极大醮困难，鋈藏， 我国盲校缺麓针对盲人的教学体系，几乎都是挪用普通学校的体育教学大纲，这样不可避免的影响了 教学效果。豳此，作为一名体育工作者应该努力探索和研究适合盲人锻炼的运动项鼹，考虑到盲人自身 的生理特点和健身的需要，我稍认为中国的传统体育项匿太极拳是比较适合盲人锻炼的。 太极拳对人的身心健康的良好效果早融被现代科学所证明。他己成为世界许多国家普及的体育项 嗣，髫前关予喜人习练太极拳这方蠢鲍研究在国内羚还是空自，本课题楚想从理论鄹实践上来涯实太极 拳对盲人有良好的身心影响并总结出一套适合盲人学习的教学方法，从而科学的指导盲人习练太