中醫手法循經按摩的研究.pdfVIP

·132· 晕街谕文集 柬。光和氯是什么明系呢?氯是光的初级憋，光是觫氯的必然结果。古代善生家勰焉，光即是神，神 即是光，光颖示即神明，神明即光颢。古人很早就知道采光善生。光主要东源于太踢，太踢光经遇折 射出现红、黄、绿、青、紫、蓝、橙等多棰颜色。人髓需要这些光，肝要红光，脾要白光，肺要白光，肾要紫 光(日常生活中需食黑色物品)。冠心病采光晴想到红光追入心脯和小赐(因焉心威和小踢是表里明 系)，心威小赐功能正常。凿我们采光晴，光又作属一獯载髓，把宇宙的能量带迄髓内。采光就等于采 高级能量。人髓内有萤光素和蟹光酶雨獯物赏，遗雨獯平睛分阴，聍存雨庭，并不袋光，在功熊畴，逭 雨檀物耍可能混合在一起便台襞出萤光。 本功法全遇程都在采光，尤其是静功，富高度入静晴，激裴醴内功能，麈生氯光现象，故功效很明 颞。 6、逆腹式深呼吸健康畏寿。稠整呼吸是我们生存的基本因素，也是健康的必要基磋。我们平畴 呼吸德是太浅，逭檬血管里的氧氟水平低于二氧化碳的水平，因此就畲感到疲恁，心跳加快，血厘升 高，心臆的供血不足是供氧不足。美圆著名譬者霍荤德雨研究人颊畏高卑30年，德结出使人畏寄的 呼吸法，提倡每天做残次1一1．5分锺的深呼吸逗勤。深呼吸可使肺活量由500毫升上升到2500— 3000毫升，通遇肺吸充的氧氟，可供给心臌促遥血液循瑗，有助于冠心病的康後。 逆腹式呼吸则更佳。吸氯畴小腹内收、凹下，使丹田之氟上升到胸膛，先天之氟舆后天之氯在胸 中舍合，具有锻觫肺的呼吸功能，促暹氯在肺内的充分融合和氯髓交换的作用。同畸给心威供给充足 的氧氯并滋善胸腺。呼吸畴小腹凸起，小腹往返一凹一凸，使威腑得到了充分按摩。人的衰老舆什么 有密切的阴系?中西臀共裁，人的衰老主要原因之一舆生殖泌尿系统的威腑衰退有密切的阴系，逭些 臌器都在腹腔，包括重要的内分泌腺，如臀上腺、胰、前列腺等，逆腹式深呼吸，用小腹一凹一凸使遣些 臌腑得到充分的按摩，血液循瑗加快，新隙代封加速，使髓内的赓氯物，如多余的糖、自由基、有毒物赏 等迅速排出，同畴逭些臌器得到了堂富的管善，使其延缓衰退，则可延年益寄。在逆腹式深呼吸中，臀 脯功能也舍得到增强，臀屑水、心属水，臀水上升亦可增强心麟的功能。 7、本功法中的辅助功，有静多勤作也有助于心威功能的增强，如循经拍打雨臂，参疏通手三陲、手 三陨的徭络有较好的效果，不馑可防治雨臂的疾病，封防治心麟和肺病有一定的瘵效。再如拍打腋 窝，腑离内蕴藏着9僚勤脉，1像静脉，12像神经，9群淋巴结。此法能使血液在心威、勤脉、静脉及毛 绷血管周而後始地回流通惕，加速循瑕全身，并凋筇好胳血流量，穗定血厘等作用。 中臀手法循经按摩研究 隙玉琴 经络及其组成 缝络是逗行氯血，镧络周身，贯穿上下，通逵表里，内餍威腑，外络肢饰的氯血通路。经络由静脉 和络脉组成。经脉由于路径，焉上下镟行的主干，分焉十二徭脉、十二经别和奇经八脉。络脉恰似绢 络，指横斜交错的分支，它包括十五络脉；络脉分出细小的支焉琛络；琛络中浮于表皮者焉浮洛。 十二经脉包括手太陲肺缝，手厥陲胞缝，手少陲心经，手防明大踢绳，手少陨三焦经，手太陨小赐 经，足太陲脾经，足厥陲肝经，足少陨脖缝，足太踢膀胱经。奇经八脉包括：督脉、任脉、冲脉、带脉、陲 雉脉、踢雉脉、陲跷脉、防跷脉。十二经和督脉、任脉常被稻属十四径。在十四经上分布着361侗穴 第三部分功理功法探法 ·133· 位。 缝络的功能 经络具有逗行氟血，协调陲踢，抗御病邪，反映症候，傅尊感虑，调整虚寅的功能。 缝络的循行规律 凡是巡行于上肢的稻“手经”；凡是巡行于下肢的稻属“足徭”；分布于四肢内侧前、中、后的分别 稻焉太陪、少陨、太陨。督脉主要行于人髓背侧正中，任脉主要行于人髓腹侧正中。 保健奥保健按摩 1、什么是保健 保健就是保莲健康、保持健康。保健的真正含羲是，保健是包括封急、慢性疾病的病人造行治瘵 在内的康後别觫、普查疾病、促遥健康、预防襞病、预防惕残以及健康教育等一系列活勤的德和。 保健，按保健封象的年龄可分焉兄童保健、青少年保健、成年人保健、中老年人保健以及孀女保 健；按保健内容可分焉精神保健、起居保健、饮食保健、睡眠保健、房事等方面的保健；按保健手段可分 焉蔡物保健、针灸保健、逗勤保健、氯功