对乒乓球发球和接发球技术的研究.pdfVIP

第四届首都青年学者运动训练理论与实践发展论坛 论文集 对乒乓球发球与接发球技术的研究 曲美儒 (北京体育丈学研究生院，北京100084) 摘要：发球是乒乓球比赛中每一分球的开始。接发球是对于发球后的第一板处理，乒乓球 中最难学和掌握的技术就是发球和接发球，有好的发球技术会在相对劣势的情况下占有优 势，有好的接发球技术会使自己在比赛开始占据主动。本论文通过文献资料法、对比分析法、 座谈法等多种方法对乒乓球发球与接发球技术经验成果进行归纳总结分析，为乒乓球人爱好 者发球与接发球技术的提高提供专业理论。 关键词：乒乓球发球与接发球；技术分类；技术分析总结：趋势 前言 乒乓球发球与接发球技术己被国内外运动员高度重视，这两项技术也是乒乓球技术中主 要得分的技术。通过观看很多大型比赛我们能深刻地体会到，在比赛中根据战术目的的灵活 运用，对比赛尤其是关键时刻的决战有决定性作用。【1】本文通过文献资料法、座谈法、对比 分析法等对乒乓球发球与接发球技术做了归纳总结及趋势研究，希望为乒乓球爱好者提供专 业理论。 1发球的分类 1．1正手发奔球 1．1．1 特点：球速急、落点长、冲力大，发至对方右大角或中左位置，对对方威胁较大。 1．1．2要点：抛球不宜太高：提高击球瞬间的挥拍速度：第一落点要靠近本方台面的端线； 击球点与网同高或稍低于网。 1．2反手发急球与发急下旋球 1．2．1特点：球速快、弧线低，前冲大，迫使对方后退接球，有利于抢攻，常与发下旋球配 合使用。 1．2．2要点；击球点应在身体的左前侧与网同高或比网稍低；注意手腕的抖动发力：第一落 点在本方台区的端线附近。 1．3发短球 1．3．1 特点击球动作小，出手快，球落到对方台面后的第二跳下不出台，使对方不易发力 抢拉、冲或抢攻。 1．3．2要点：抛球不宜太高；击球时，手腕的力量大于前臂的力量；发球的第一落点在球台 中区，不要离网太近；发球动作尽可能与发长球相似，使对方不易判断。 1．4正手发转与不转球 1．4．1特点：球速较慢，前冲力小，主要用相似的发球动作，制造旋转变化去迷惑方，造成 对方接发球失误或为自己抢攻创造机会。 1．4．2要点：抛球不宜太高；发转球时，拍面稍后抑，切球的中下部：越是加转球，越应注 意手臂的前送动作；发不转球时，击球瞬间减小拍面后仰角度，增加前推的力量。 1．5正手发左侧上(下)旋球 1．5．1特点：左侧上(下)旋转力较强，对方挡球时向其右侧上(下)方反弹，一般站在中 线偏左或侧身发球。 1．5．2要点：发球时要收腹，击球点不可远离身体；尽量加大由右向左挥动的幅度和弧线， 以增强侧旋强度。发左侧上旋时，击球瞬间手腕快速内收，球拍从球的正中向左上方摩擦： 发左侧下旋时，拍面稍后仰，球拍从球的中下部向左下方摩擦。 1．6反手发右侧上(下)旋球 35 第四届首都青年学者运动训练理论与实践发展论坛 论文集 1．6．1特点：右侧上(下)旋球力强，对方挡住后，向其左侧上(下)反弹。发球落点以左 方斜线长球配合中右近网短球为佳。 1．6．2要点：注意收腹和转腰动作；充分利用手腕转动配合前臂发力；发右侧上旋球时，击 球瞬间球拍从球的中部向右上方摩擦，手腕有一个上勾动作：发右侧下旋球时，拍面稍后 仰，击球瞬间球拍从球的中下部向右侧下摩擦。 1．7下蹲砍式发球 1．7．1特点：下蹲发球属于上手类发球，我国运动员早在50年代就开始使用。横拍选手发 下蹲球比直拍选手方便些，直拍选手发球时需变化握拍方法，即将食指移放到球拍的背画。 下蹲发球可以发出左侧旋和右侧旋，在对方不适应的情况下，威胁很大，关键时候发出高 质量的球，往往能直接得分。 1．7．2要点：注意抛球和挥拍击球动作的配合，掌握好击球时间；发球要有质量，发球动作 要利落，以防在还未完全站起时己被对方抢攻；发下蹲右侧上、下旋球时，左脚稍前，身体 略向右偏转，挥拍路线为从左后方向右前方。拍触球中部向右侧上摩擦为右侧上旋；从球 中下部向右侧下摩擦为右侧下旋；发下蹲左侧上、下旋球时，站位稍平，身体基本正对球台， 挥拍路线为从右后方向左前方。拍触球右中部向左上方摩擦为左侧上旋；从球中部向左下 部摩擦为左侧下旋；发左(右)侧上、下旋球时，要特别注意快速做半圆形摩擦球的动作 1．8正手高抛发球 1．8．1特点：最显著的特点是抛球高，增大了球下降时对拍的正压