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师资建设 论职业学校教师职业倦怠的成因及应对策略 文／苏州杜利军 【摘要】 在当前大力发展职业教育、实施职业教育改革的形势下，教师的职业倦怠已成为制约职业教育发展和教师专业成 长的重要因素。由于职业学校教师的职业倦怠主要受社会、学校、教师和学生四方面因素的影响，因lLf,可通过建立良 好的社会支持网络，提高社会对职业教育的认同感；健全以人为本的学校管理体制，构建和谐校园文化；坚持正确的 职业教育理想，加强教师自我情绪调适等措施。帮助教师预防、缓解职业倦怠感，从而推动课程改革的顺利实施。 【关键词】职业学校教师教师职业倦怠应对策略 教师作为教育的主导者。是教 一、职校教师的职业倦怠及其 1 情绪衰竭。处于职业倦怠的 育质量提高的关键，但同时也是职 表现 教师常常表现出疲劳感，觉得负荷 业倦怠的高发人群，且有日益严重 1．教师的职业倦怠 沉重，耗尽心神。性急易怒。敏感 之势。教师的职业倦怠成为制约职 职业倦怠最早由美国心理学家 紧张，一谈论到工作、学生。就会 业教育发展和教师专业成长的重要 感到心烦，在情绪上缺乏热情与活 Freudenberger于1974年提出。他用 “bu 因素。各职业学校中。有相当一部 rnout”一词来描述服务于助人力，容易出现焦虑、压抑、忧郁、 分教师身心疲惫，没有教学热情， 行业的人们因工作时间过长，工作量 悲观、沮丧，对外界不当的指责常 没有研究精力。没有创造动力，没 过大。工作强度过高所经历的一种疲 难以忍受。他们渐渐地把工作视为 有职业认同感和归属感， “倦怠的 惫不堪的状态。所谓教师职业倦怠， 煎熬，把自己的生命视为混日子。 感受正打击着无数有爱心、有理 是指教师不能顺利应对工作压力时的 消极的心理反应致使机体功能减 想、乐于奉献的教师，使他们逐渐 一种极端反应，是教师在长期压力体 退，以至出现身体不适、疲乏、失 地放弃他们的专业工作”， “且不 验下所产生的情绪、态度和行为的衰 眠等亚健康状态。 论教师职业倦怠对教师个体及学 竭状态。它属于一种非正常的行为和 2 去人性化。以消极、否定 校组织产生什么样的结果．这些教 心理，不仅是～种状态，也是一个长 或麻木不仁的态度对待他人。常表 师的学生才是最终的牺牲者”。因 期积累与发展的过程。是危害教师身 现为拒绝接纳学生，对学生失去爱 此。无论是从关心教师和学生。还 心健康的祸根。 心和耐心，表现出冷漠、厌烦的情 是从重视职业教育事业发展的角度 2．职校教师职业倦怠的表现 绪。对学生问题常常感到束手无 出发，我们都应采取有效措施。帮 教师一旦出现职业倦怠的心 策，进而产生“孺子不可教”的感 助教师预防、减缓职业倦怠感，从 理。对教师的工作、生活等方面都 慨，甚至迁怒学生或滥施惩罚。他 而推动课程改革的JIII矛I实施，提升将产生不良影响，具体表现为以下 们逃避社会交往，对同事常常无端 学校的绩效管理水平。 几方面： 猜疑。致使人际关系紧张。 师资建设 3 个人成就感下降。表现为波动加剧；在信息化的时代，学生 校组织氛围差强人意，工作环境缺 教师的自我评价和价值取向降低， 的知识量大大增加，教师已经不是 少人文关怀．校领导与教师之间缺 产生强烈的自卑感。并倾向于自我 学生唯一的知识和信息来源，教师 少沟通，教学团队中竞争远远多于 贬损，逐渐感觉到工作没有意义． 的社会作用受到了严峻的挑战：如 协作，教师尽管很努力、很勤奋， 已不再有什么值得去做，即使做了 火如荼的职业教育课程改革对教师 却很少被欣赏，缺乏经常的支持性 也无法给学生或同事的生活带来更 的素质提出了更高的要求，由于教 反馈，这些都容易使教师产生压抑 大的变化．从而对教育教学心灰意 师角色的多样化和教师对其每一角 感、无归属感。 冷，丧失积极性，不思进取，昏庸 色所承担的义务、责任缺乏清晰的 3．教师因素 懒散，厌教厌学。很少投入精力去 认识。使得他们在很多时候感到力 教师职业具有时间延续性和空 反思改进教学，工作绩效较差，教 不从心，感到知识和能力的桔竭， 间广延性的特征，教师成天埋头于 学质量下降。 无法胜任工作；教师通常都有较高 学校的教学和管理工作，高强度、 对职业学校而言，由于教师职 的成就动机，他们追求个人成功的 超负荷运转。备课、教学、实验、 业倦怠的存在，不仅会损害教师身 价值，渴望在工作中得到应有的反 实训、批改作业、课后辅导、班级 心健康、影响教师的专业发展和教 馈，但教学成效不显著致使他们缺 管理，日复一日，年复一年。长期 师队伍的稳定性，而且会致使教师 少职业满足感，残酷的现实与美好 单调的工作环境、过重的工作负担