连翘泡脚清热去火.pdfVIP

药物养生药物养生 火 去 热 清 脚 泡 翘 ⊙ 连 寒地冻、手脚冰凉的冬天，暖 等热性食物，很容易出现咽干、嗓 师 医 任 主 副 科 内 医 中 院 医 大 中 属 附 学 大 南 东 天暖和和、痛痛快快地泡个脚， 子痒、喉咙痛等上火的症状，而泡 成了很多人的日常保健之道。 脚时热气一熏，更是“火上添油” 中医认为“脚为精气之根”， 了。此时，加点药性偏凉、有清热 踝部以下有66个穴位，与人体的五 去火功效的中药，正好取长补短， 脏六腑息息相关。经常用热水泡 压住这把“火”，且这些药物大