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其包括原发性和行为性两种,前者包括睡眠时相提前综合征、睡眠时相延后综合征。后者包括时
差、轮班、药物性及冈:r:作需要或其他原冈导致的主动性晚睡者。前者目前没有好的治疗方法,后者
可通过按时睡眠,有意识的调整生物钟来改善17I。
5.睡眠相关的运动障碍惮I
5.1病冈治疗治疗原发疾病,如补充铁、叶酸、VitBl2、维生素E等,同时应尽量少饮用咖啡及含
咖啡的饮料,戒烟、戒酒。
5.2物理治疗入睡前热水浴可明显改善症状。
5.3药物治疗(1)影响多巴胺能的约物:为治疗RLS的一线药物。应用左旋多巴、卡比多巴可减
两泮、阿普唑仑等药物治疗;(3)阿片类约物:可应用可待因、氧可酮、右丙氧吩治疗;(4)抗惊厥药物:可
普荣洛尔(心得安)、钙通道拮抗剂等。盐酸曲唑酮和阿米替林对改善患者睡眠有一定疗效。
总之,对于睡眠要有正确的态度及良好的睡眠卫生习惯。在饮食方面:建议多吃一些富含锌、铜微
量元素的食物,如海产品、豆制品、奶制品。在工作、生活方面:要有规律,不要经常熬夜,不要在床上
思考问题,上床时间不要太长。有规律的体育锻炼,学会放松,不要过分依赖药物。另外,不要过分强调睡
眠时间,不要因为睡眠时间而过分焦虑引起情绪紧张,从而加重睡眠障碍。
睡眠研究技术概述
林思恒1,乔娟1,程彦臻1,尹艳茹2
1:南方医科大学第一临床医学院临床医学八年制2005级学生;
2:南方医科大学生理学教研室,广州,510315
【摘要】本文主要总结了睡眠研究方面常用的技术手段,主要讨论脑电波及其分析方法,多导睡
眠仪以及脑磁波在睡眠研究方面的作用。
【关键词】脑电波多导睡眠仪脑磁波
从人类诞生的那天起,睡眠就伴随而生,然而对于人类为何需要睡眠,睡眠又是如何产生的,睡
眠障碍带来的危害及其治疗等方面问题却一直困扰着人类。直到近一百多年来尤其是脑电波作为大脑
一种特征性的现象被人们运用到睡眠研究后,睡眠研究才作为一门独立的学科被人们所认识,睡眠现
象神秘的面纱才渐渐被人类揭开。
下面主要讨论了人们在睡眠研究上常用的技术手段。
(一)睡眠研究的技术手段
l、脑电波
1.1脑电波的发现历史
发表了“脑灰质电现象的研究”论文,但当时并没有引起重视。十五年后,贝克(A.Beck)再一次发表
正地记录到了人脑的脑电波,从此诞生了人的脑电图。
213
1.2脑电波的组成
脑电波是一些自发的有节律的神经电活动,其频率变动范围在每秒1--30次之间,可划分为四个
波段,即d(1--3Hz)、O(4—7Hz)、a(8—13Hz)、B(14--30Hz)。
d波,频率为每秒1—3次,婴儿期或智力发育不成熟、成年人在极度疲劳或昏睡状态下,可出现
这种波段。
O波,频率为每秒4—7次,为少年(10—17岁)的脑电图中的主要成分。成年人在意愿受剑挫折
和抑郁时以及精神病患者也可出现这种波形。
a波,频率为每秒8—13次,平均数为10次左右,是正常人脑电波的基本节律,人在清醒、安静
并闭眼时该节律最为明显,睁开眼睛或接受其它刺激时,a波即刻消失。
B波,频率为每秒14—30次,精神紧张和情绪激动或亢奋时出现此波,或人从睡梦中惊醒时,也
会出现该节律。
13基于脑电波的睡眠研究方法
1.3.1脑电位分析
通过慢性埋植电极【1J采集实验动物脑电位,计算其算法复杂度、近似熵值,以及功率谱和功率谱重心
频率分析实验动物脑电位在觉醒和睡眠各期的复杂度和功率谱特性,以及两种电信号的复杂度值与功率
谱分布之间的关系,可以精确区分动物在觉醒期、快波睡眠期及慢波睡眠期的特征波形。
1.3.2脑电位分析方法
Hilbert2Huang变换
经Hilben2Huang变换得到的睡眠脑电信号特征,可以作为睡眠分期的有效分类依据I羽。
对睡眠脑电信号进行Hilbert2Huang变换,求出具有物理意义的瞬时频率,并得剑脑电信号在频率上
的能量分布,最终利用最近邻模式分类方法可对睡眠各阶段进行分期决策。
匹配跟踪算法
根据脑电信号睡眠纺锤波的特征,利用匹配跟踪算法对睡眠电信号进行分析,可有效地检测出睡
眠纺锤波L)J。
时频变换
对脑电信号进行时频变换,根据瞬时频谱估计局部范围里脑电信号的
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