女大学生身体意向、减体重和锻炼行为的关系.pdfVIP

第 26卷第 6期 泉州师范学院学报(自然科学) Vo1．26No．6 2008年 11月 JournalofQuanzhouNormalUniversity(NaturalScience) NOV．2008 女大学生身体意向、减体重和锻炼行为的关系 黄 咏 梅 (泉州师范学院体育学院。福建 泉州 362000) 摘 要：通过 问卷的形式调查女大学生 自我身体意向与减体重行为和锻炼行为之问的关系，结果表明z锻 炼不规律的女生更倾向于选择关注身体意向的运动f女生参与运动的主要 目的为改善身体意向和促进健康；对 体型和外貌的满意程度很大程度上取决于体重指数 BMI，而非参与锻炼的行为 ；锻炼无规律 的女生 比锻炼有规 律的女生具有更大的减体重意愿，同时她们都更倾向与选择较健康的减体重方式． 关键词：女大学生I身体意向；减体重I锻炼行为 中图分类号 ：G804 文献标识码 ：A 文章编号：1009—8224(2008)06—0o91—05 身体意向是对 自我身体的认知评价，是整体 自我概念中一个基础而重要的部分[1]．目前的研究显示，青少 年女性对体型的概念普遍以瘦为美[2]，许多女孩过高地估计了自己的体重．因此，一些研究关注了青少年女性 因社会压力引起的对 自身身体意向、体重认识的偏差、不满意，及不健康的体重控制症状和进食紊乱等现 象[3-]‘．另一些研究进一步分析了锻炼行为与减体重和身体意向的关系，发现一些与体重、身体意向和体力活 动相关的行为，如病态的体重控制 、进食紊乱的动机与锻炼行为有关[5 ． 一 些研究发现有进食障碍的年轻女性更多地选择参与健身操类的体重控制课程 n]，而也有研究没有 发现她们对待运动和进食态度的积极变化[】_‘”]．许多青少年女孩参与锻炼的动机是为了改善体型[】8]，甚至一 些女孩在她们体重完全正常时，依然设立了不实际的 目标，她们可能参与锻炼 ，如健身操，这与追求更理想的 身体意向有关n”． 除一些对优秀运动员的身体意向问题的研究外[8--9,13,16~，只有少数文献调查了大学生，特别是女大学生的 身体意向．因此，对女大学生减轻体重行为及其与锻炼行为关系的研究探索还很缺乏，而对这个问题的研究具 有很重要的实用和理论价值．推测女大学生进行不规律运动与减体重的较高企图之间成正相关关系，基于以 上推论，进行调查研究，为女大学生进行锻炼动机的心理学分析和身体意向心理辅导提供理论依据． 1 研究方法 1．1 研究对象 选取福建4所高校 (泉州师范学院、福建医科大学、华侨大学和仰恩大学)女生422名 (20．3土0．4岁)，其 中大一学生 137名 ，大二学生 175名，大三及以上学生 11O名． 1．2 调查方法 参考了马如梦等经过修订的多维 自我身体意向关系调查问卷MBSRQ中文版[2o]，以了解女生对 自己与身 体意向相关的外表和体型的态度，调查涉及相貌评估、体型评估、自我身体意向评估、减体重的经历等，同时问卷 还包括锻炼行为的调查 ，问卷一共包含24项条 目．对大一、大二女生 ，采用利用体育课下课的时间发放问卷，当 场填写并收回；对大三及 以上女生，发放问卷一个星期 内收集．所有女生均被告知词查 目的，并要求尽可能进行 真实回答．发放问卷500份，回收456份，有效问卷422份进入统计．问卷采用分半信度检查，信度为89．7 ． 1．3 分组 为分析不同具有锻炼行为女生的心理差异，按照其 自我报告的参与锻炼情况，将被调查者按照是否经常 收稿 日期 ：20o8一O6一O3 作者简介：黄咏梅 (1969一 )，女，福建泉州人，副教授 ，从事健身、健美操教学与训练研究． 92 泉州师范学院学报 (自然科学) 2008年 l1月 锻炼分为锻炼组(一年 以上没有间断地参加锻炼)、不规律锻炼组(一年以下 ，或者期间中断3—5个月锻炼)和 不锻炼组 (没有有规律的锻炼)．为分析被调查者的身体形态与其心理的关系，根据中国人 口调查中对青少年 女性的调查数据，按照她们的体重指数将她们分为三组：(1)体重不足组——按照年龄，BMI(体重指数)低于 第 25百分位数