研究生心理挫折de成因与应对策略探析.pdfVIP

◆◆◆◆ 研究生心理挫折的成因与应对策略探析 ◆陆 凯 钱甜甜 吴卓平 (大连理工大学人文与社会科学学部) 摘【要】研究生心理挫折问题的产生，是主观因素与客观 因素相互作用的结果。主观因素主要是指研究生自我认识不足与积极的心理问 题防御机制缺乏。客观因素主要是指人际、科研、婚恋和就业的压力以及高校研究生心理健康教育的缺失与导师引导教育的缺位。可以 从增强研究生 自我调适能力和提高高校对研究生心理健康与挫折教育的重视程度，加强婚恋辅导与就业指导等方面的工作来调适研究 生心理，缓解其因心理挫折而产生的负面影响。 关【键词】研究生 心理挫折 心理健康教育 一 、 研究生心理挫折的类型与忧思 巨大压力。研究生所处的年龄段是谈婚论嫁的黄金时期，尤其对于博士研 近年来，研究生因受挫而自杀或伤害他人的事件明显增加。自杀人群 究生和女研究生来说，家庭催促婚姻的 “压迫”，经济负担的担忧和伴侣由 开始呈现高学历化的趋势。研究生 自杀或伤人事件的发生与其心理受挫 于世俗因素的离开等，都容易造成其情感上的挫折与压力。如今，文凭贬 能力差以及高校对研究生心理挫折重视程度欠缺有较大的相关性。心理 值的速度加快，研究生就业面临着巨大压力。对于硕士研究生而言，身份 挫折，是指人在遇到难以克服或 自以为无法克服的障碍，导致个人的需要 更加尴尬，用人单位在招聘中偏向于高学历的博士生和重点高校的本科 无法满足时所产生的消极状态或紧张情绪的反应，轻者表现为情绪低落， 生，一般高校的硕士生不受重视。对于女研究生而言，由于年龄和性别遭 重者产生抑郁心理，甚至出现 自杀或伤人等恶性行为。据调查显示，研究 受就业歧视的现象普遍，使女研究生在面临就业时压力更为巨大。部分通 生主要的心理挫折分为人际挫折、学业挫折、婚恋挫折和就业挫折四类。 过努力从相对较差的学校考进 “211”和 9“85”高校的博士，也会在求职 中遭 研究生作为国家高层次人才，承担着进行科学研究、传播真理与建设社会 遇用人单位对其本科和硕士学历的歧视。人际交往的困惑、科研压力的繁 主义现代化的重任，是国家兴旺发达和高等教育繁荣的希望所在。若其心 重、婚恋情感的迷茫和就业前景的忧虑以及家庭、社会期望效应的隐性压 理挫折问题得不到重视、疏导和解决。不仅容易造成研究生个人和家庭的 迫作用，导致研究生产生心理挫折。香港大学博士生跳楼 自杀案、人大女 悲剧，更给国家和社会造成人才的损失。因此，重视研究生心理健康，加强 博士生跳楼案等事件触 目惊心 ，给人以警示。 挫折教育，提高研究生应对心理挫折的能力．显得尤为必要。本文从分析 3．高校研究生心理健康教育的缺失与导师引导教育的缺位 研究生心理挫折产生的原因入手，试图提供一套研究生心理挫折应对策 高校在大学生本科生心理健康与挫折教育上进行了不少有益探索，但 略，以期为研究生心理健康教育提供借鉴。 是对于研究生的心理挫折重视程度不够，研究生的心理健康教育与挫折教 二、研 究生心理挫折的成因 育缺失。一方面，表现为鲜有研究生心理健康教育的课程与教学；另一方 按照埃里克森人格发展的8个阶段理论 ，研究生处于成年早期或成年 面，表现为进行心理健康调查或其它形式的心理教育的缺位。目前，尽管 期，在这样的时期，研究生既面Il缶学业的压力，又面临婚恋的压力，在心理 不少高校开始将心理健康教育课程纳入到全校公共选修课体系，但是由于 上表现为 “亲密对孤独的冲突”和 “生育对 自我专注的冲突”。这种心理冲 课程与教学模式的呆板，并不受研究生欢迎和喜爱。并且，作为对研究生 突所带来的的心理挫折给研究生的生活和学习带来诸多问题。处理不当就 心理健康检查的调查问卷只用于招生录取时的测评，且由于研究生 自我规 会造成 自杀、伤害他人等恶性事件的发生。研究生心理挫折的产生是个体 避的影响导致调查结果的信度较低。心理挫折具有潜伏期长、不易察觉性 因素、社会因紊、家庭因素和学校因素交互作用的结果，本文将从主观和客 和突发性等特征。因此，只在入学前进行心理健康调查并不科学。研究生 观两个方面来分析研究生心理挫折的成因。 与本科生学业上最大的不同在于研究生的学习是在导师指导下的自主研 1．研究生 自我认识不足，积极的心理 问题防御机制缺乏，挫折承受 究与