六年级《蹲踞式跳远》单元教学流程.doc

六年级《蹲踞式跳远》单元教学流程 年级 六 学期 第一学期 课次 6 执教 单元学习 目标 1.学习蹲踞式跳远的动作技术，基本掌握蹲踞式跳远的锻炼方法，不断提高蹲踞式跳远的技能。 2.发展学生的弹跳力量和协调性，增强学生的身体体质，提高学生的健康水平。 3.培养学生的学习兴趣，体验健身的乐趣，提高生活中跳跃障碍的能力。 4.通过互动、合作学习，培养和谐的人际关系和善于合作的优良品质。 教学 重点 1、有节奏的助跑，踏跳有力 2、助跑与起跳的衔接 课次 内容 学习目标 重点与难点 教与学的策略 1 助跑与起跳的结合 70%学生基本掌握助跑与起跳的技术动作，做到助跑有节奏，踏跳有力。 发展学生下肢力量、速度、灵敏等身体素质，提高弹跳能力和身体的协调能力。 培养学生勇敢、积极进取、勇于克服困难的良好品质及团结协作的精神。 重点：助跑有节奏，踏跳有力 难点：助跑与起跳的衔接 1.体验“过壕沟”。 2．助跑。 ① 加速跑。 ② 助跑踏跳成跨步。 3．助跑与起跳。 ① 学习起跳。 a. 原地摆臂动作。 b. 蹬摆练习。 c. 一步起跳。 d. 定型练习。 ② 上步起跳。 a.一步起跳练习。 b.3、5步起跳练习。 ③ 助跑起跳过橡筋。 2 腾空步 60%学生基本掌握腾空步的动作技术，初步体验完整的蹲踞式跳远动作。 增强学生的速度、弹跳素质，提高动作的协调性。 体验体育健身的乐趣，培养良好的学习习惯。 4．培养学生观察、学习能力和互相合作的精神。 重点： 空中制动成腾空步 难点： 腾空的高度 1.复习手臂的空中制动动作。 2.原地3步蹬摆练习。 ①集体练习。 ②两人一组，互帮互助。 3.行进间3步助跑起跳成腾空步。 4.5步助跑起跳越障碍。 5.5步助跑起跳越橡皮筋。 6．体验完整的蹲踞式跳远动作。 3 并腿屈膝落地 1.基本掌握起跳后腾空屈膝收腹成蹲踞姿势的动作。 2.发展学生的灵敏及协调能力，增强学生的下肢力量。 3.培养学生相互观察、相互鼓励及相互纠错的意识。 重点：收腹举腿，屈膝缓冲 难点：小腿前伸 1.5—7步助跑起跳练习。 2.原地收腹屈膝并腿跳跃练习。 3.加踏板练习。 4.助跑3—5步做起跳收腹举腿动作。 5.7—9步短程助跑蹲踞式跳远完整动作练习。 4 全程助跑蹲踞式跳远 1.基本掌握蹲踞式跳远中的完整动作，学会简单的丈量步点的方法，进一步提高助跑与起跳的衔接。 2.发展学生的下肢力量及身体的协调能力。 3.培养学生果断、善于合作、乐于学习的良好品质。 重点：快速而准确的助跑踏跳 难点：动作协调，腾空姿势正确 1.7—9步短程助跑蹲踞式跳远练习。 2.全程助跑蹲踞式跳远练习。 3.学生自主体验完整练习落沙坑动作（在80cm的起跳区域）。 4.学生自己丈量步点。 5. 学生自主练习正规起跳板起跳完整练习落沙坑动作。 6.丈量步点后短程助跑蹲踞式跳远练习。 7.学生分层练习，教师巡视指导。 5 改进完整动作 1.进一步巩固蹲踞式跳远的完整动作，不断提高动作质量。 2.发展学生的腰背部和下肢力量，提高学生的平衡能力。 3.培养学生相互竞争，积极进取的精神。 重点：踏跳点准确 难点：完整动作的连贯性 1.7—9步短程助跑蹲踞式跳远练习。 2.10—15米助跑蹲踞式跳远练习。 3.在80cm的起跳区域内进行短程助跑蹲踞式跳远练习。 4．在50cm的起跳区域内进行短程助跑蹲踞式跳远练习。 5．组织蹲踞式跳远比赛，看谁动作好、踏板准、跳得远。 6 蹲踞式 跳远 考核 1、通过蹲踞式跳远的技评情况和成绩测试，检查课堂教学质量，了解学生学习和掌握情况。 2.提高身体的协调性及平衡能力，增强下肢的腿部力量。 3.激发学生在考核时争取好成绩的强烈愿望—2）教学设计 一、指导思想 根据“以学生发展为本”的课程理念，坚持面向全体学生，重视学生的主体地位，关注个体差异与不同需求，确保每一个学生在学练中都有所提高，注重教学过程的层层推进和学法的指导，让学生在学练中学会观察、思考、交流，体验到学习的乐趣，主动 蹲踞式跳远是腾越远度越过水平障碍的一种技能。其动作结构是助跑——起跳——腾空（成蹲踞式）——落地。技术结构是通过快速的助跑和迅速有力的起跳，把助跑获得的水平速度和踏跳获得的垂直速度很好地结合起来，使人体腾越一定的远度。本课是六课次中的第二课次，重点是空中制动成腾空步，难点是腾空高度。 三、学情分析 本课授课是六年级，学生大多数调性在第一课次的学习中 2、在蹲踞式跳远的教学过程中，通过复习手臂的制动练习和三步的蹬摆练习，强调蹬摆协调。教师引出问题“快速跑起跳腾空与稳定有节奏的助跑起跳腾空有什么区别？”，让学生思考，体验不一样在哪里？引导学生体验腾空步的空中制动动作。教师通过语言引导与示范，循序渐