保健灸法在美容中的应用探讨.pdfVIP

海峡两岸中医美容学术交流研讨会暨2013年中医美容学术年会·2013年6月厦门 保健灸是指在无病或疾病发生之前预先应用灸法以激发经气、扶助正气、提高机体抗病能力、预防疾 病、保健抗衰延年的方法。那我们要如何运用好她，让她在美容保健、防病强身中发挥其光环呢。笔者认 为至少要从灸量、穴位、体质三方面入手，这样才能做到真正的保健，减少艾灸后出现的不良反应。 临床上很多医生也用灸法进行防治疾病，但有病人偶尔也会出现便秘、口干等不良反应。笔者查阅了 近十年来利用灸法保健抗衰的研究报道，发现多是从不同角度探讨灸法抗衰保健的作用机制及其有效性， 而对于非疾病状态下进行保健灸过程中可能出现的不良反应及不同体质的人进行保健灸时所需的适宜灸 量却未见报道，而这个灸量却是取得临床疗效和防止出现不良反应的关键。 灸量，是施灸时艾在皮肤上燃烧所产生的刺激强度，刺激强度等于施灸的时间与施灸的强度的总和。 灸效，是不同的灸法与不同的灸量协同产生的灸治效果，临床中并非灸量越大疗效越佳【7J。对于灸量问题， 从古到今都没有很详细、具体的量化，今人有研究报道：机体对不同的灸质、灸量的刺激会产生不同的反 应，甚至可能出现不良作用喁．1们，但他们并没有指出具体的量的问题。王晓艳【10】报道：体格强壮程度和运 动能力方面的差异，导致不同人种对艾灸同一穴位的耐受性及反应性存在很大差异。在以温热刺激强弱度 的灸法运用方面，黄种人所用的量比黑色人种、白色人种大。在灸治时间方面，对黄色人种多以壮计量， 黑色人种、白色人种切不可以壮计量，黑色人种以10～15min为宜，或以患者感觉通畅后再加3--5min为度； 白色人种以8～20min为宜，或以患者感觉通畅后再加5～7min为度。在艾灸周期方面，黑色人种一般4～ 6日灸1次：白色人种一般3～5日灸1次：黄色人种一般1～2日灸1次，且多为每日1次。大量临床证明， 每穴灸治时间从10分钟至数十分钟，乃至1小时：灸治壮数从数壮至数十壮，其效果不同1121。现在我国内 临床上用的灸量基本上都是医生凭借临床经验来决定多少，在教材《针灸学》新世纪版中有提到：悬起灸 中，一般每处灸10～15分钟，以皮肤出现红晕为度。这个红晕有多红，到什么程度，也没具体明确，而且 对疗程时间也没具体指出，综合有关艾灸的文章报道看：临床上对艾灸疗程的次数有3次到20次不等【12．”15】。 这样，对于没有中医医学知识的人们来说，对艾灸的量就不能很好的自行掌握，这样对保健灸的推广是不 利的。因此，要想在美容行业中充分发挥艾灸的好处，对保健灸的量进行量化是一个亟待解决的问题。 中医的体质学说提示我们相同的外界刺激对不同体质人群所产生的机体反应可能是不一的，即使是同 一人种，但体质不同者之间对艾灸刺激量的耐受也是会存在差异的，同样的艾灸刺激量作用于不同体质的 人，所产生的临床效应是大不一样。因此，保健灸要推广，就要懂得不同的体质特征，了解适宜艾灸的人 群体质。 艾灸治疗时穴位的选取也是至关重要的，汤氏171等报道：灸法在保健方面常用的方法有温和灸，常用的穴 位有足三里、曲池、关元、气海、神阙、大椎、膏肓等。神阙为生命之根蒂，与元气、肾阳至关密切，历 代医家均十分推崇，用作延寿保健治疗中的主穴；足三里为补脾增本要穴，“三里养先天之气，灸之可使 元气不衰”称长寿之灸，为辅穴【131。徐兰风【14l等用艾条灸足三里，神阙穴1个月，观察356例无器质性病 变中老年人，结果显示可提高中老年人血浆中SOD活性．降低MDA含量作用，是强身健体、防病延衰，自 我保健的有效方法。 总之，伴随经济、文化等综合实力的提高，人们对健康的需求越来越高，保健防病治病、养生美容的 思想逐渐深入人心。“上工治未病”，因此，我们很有必要更加努力地发掘中医文化的精髓，将保健灸深入 研究下去，使其更好地为人类健康美丽保驾护航。 参考文献(略) 保健灸法在美容中的应用探讨 作者： 黄黎珊 作者单位： 福建中医药大学针灸学院 福建 350122 引用本文格式：黄黎珊 保健灸法在美容中的应用探讨[会议论文] 2013