篮球校本教材 .docVIP

上外附属大境中学 篮 球 运 动 校 本 教 材 上外附属大境中学 李海凌 2009-1 一、教学目的与要求 1、加强对学生的组织性、纪律性教育，培养学生关心集体、团结友爱、互助合作的精神。 2、使学生掌握以移动、传接球、运球、投篮、个人防守为主的基本技术和快攻、传切等基础战术配合，提高在比赛中的运用能力。 3培养学生自觉锻练习惯，加强学生对篮球运动的主观认识，培养学生对篮球运动的兴趣和观赏能力。 4、使学生了解篮球运动的特点和发展趋势，以及主要规则和裁判法。 ?二、篮球教学的重点和难点 篮球的教学内容分为基本技术、简单战术和教学比赛三个部分。内容比较重要，偏重于基础与实用。篮球技术概括起来分为进攻和防守两大部分，每一部分又包括各种技术，现仅将篮球基本技术中的移动、传球、接球、运球、投篮、抢球和打球、抢篮板球，简单战术中的二攻一和一防二、三攻二和二防三、半场人盯人和全场人盯人防守等教学的重点和难点，简单论述。 三、篮球教学的教法与建议 1．在篮球教学中，首先要根据篮球教学大纲的顺序和教学进度的安排确定篮球教材在各课中的主次地位。在制订计划时要考虑不同年级(年龄)、不同性别的学生身体发育、身体素质状况和篮球技术基础的个体差异，充分利用场地、器材设备等。通过一系列正确、合理的教学手段，学生达到一定的活动量，以便更好地掌握篮球技术和简单的战术。 2．篮球教学中，应遵循循序渐进的原则，教材内容的安排要符合本身的逻辑顺序，由易到难，由简单到复杂；教学方法上要注意连续性和实效性，结合篮球教学的特点及时变换教学步骤，使之由不会到会，由掌握到运用，承上启下，逐步提高，运动负荷要由小到大，合理安排。 3．在学习篮球的基本技术时，讲解与示范要巧妙地结合运用，使学生尽快地建立正确的技术动作表象和完整的概念。此时，讲解要通俗易懂，简明扼要，表达生动形象，富有启发性。有时可以运用口诀，有助于学生积极思维，正确地理解和掌握动作。一般按照技术动作结构，有顺序地讲解动作的名称、作用、方法、要领和要求。示范要准确、熟练、轻快、优美、实用，而且要注意正确的示范位置和方向。 4．篮球教学过程中，教师应根据篮球教材在各课中的主次地位、性质、时间、分配，学生的特点以及技术动作的难易程度，正确地选择和运用练习方法。如：学习简单的技术动作时，一般采用完整练习法；学习较复杂的技术动作时，采用分解练习法。可根据篮球教学任务、学生掌握技术的实际情况，采用“模仿练习法”“重复练习法”“变换练习法”等教学手段，促进学生掌握、巩固技术动作的动力定型。如：从近到远或从远到近，变换传、接球的距离；在单位时间内，增加连续传、接球的次数，提高传、接球的速度；变换传、接球的方向；变换面对面，至三角、四角、圆形等传、接球的形式。提高中枢神经系统的协调性，机体调节机能的灵活性，使技术动作达到协调、准确，以巩固技术动作。 5．在掌握篮球基本动作的基础上，进行组合技术练习。常用的技术动作组合的方法有：①同类技术动作的组合，如起动与急停、转身、上步与撤步、滑步；②不同类技术动作组合，如上步与撤步、断球、摆脱与接球、运球、投篮等以及假动作的运用。????? 在组合技术教学中，应注意掌握组合技术之间的衔接，完成组合技术的快慢节奏及运用各种组合技术，进行假动作的练习。如练习运球与传、接球技术的衔接时，先示范、再讲解技术动作之间衔接的各个环节；球反弹的高度，球与身体的距离，要为接球做好准备，接球又要为传球做好准备，使运球、接球、传球三个动作衔接连贯。开始在原地用慢速进行练习，然后逐渐加速，通过反复练习，使运球与传、接球技术动作衔接连贯。 6．篮球教学中，应充分利用场地、器材、设备，进行分组练习或循环练习，变化条件练习，增加练习的难度，保证学生有一定的活动量和提高运动量。同时，还要认真考虑练习组织队形(距离、位置、方向等)，练习前后队伍的衔接、球的路线、人的位置轮换、持球人等，否则容易混乱，影响课堂秩序、练习质量，甚至会发生伤害事故。 7．为了激发学生学习的积极性、主动性、参与性，篮球教学中，可适当运用竞赛法和游戏法，如：速度比赛、次数比赛、准确性比赛或教学比赛等。在运用竞赛法和游戏法教学时，要考虑人数相等、实力相当、条件接近、竞赛规则力求简明，评定胜负的方法简便。教师尤其要重视课堂组织工作，课前将场地、器材、设备布置妥当，课中在进行技术教学的同时，加强思想教育，严格要求，防止伤害事故发生。 8．在篮球技术和战术的教学中，学生难免会出现一些错误动作，此时，教师应善于发现错误，区别主要错误与次要错误，找出产生错误的原因，并采用有效地改正错误的方法，以保证教学质量。 四、基本教材????? 篮球技术是篮球比赛中为了一定目的的专门动作方法的总称，也是篮球运动攻守动作体系的总和。它们是篮球比赛的基础。篮球技术根