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乳腺增生的饮食禁忌介绍 乳腺增生不能吃什么 1、禁食快餐食品快餐食品往往含盐也较高。需要指出的是，快餐中 的油炸食物含热量极高，会加速体内雌激素生成，使乳腺增生更严重， 也应当尽量少吃。 2、少食用肉类吃肉类食品较多，不仅摄入热量过多，同时也会摄入 更多的胆固醇。而胆固醇会刺激人体分泌更多的荷尔蒙，而绝大多数 乳房肿块都是与荷尔蒙分泌相关的。因此，经常吃低脂饮食的女性， 乳房出现问题的几率相对较小。专家提倡，在日常饮食中女性应适当 控制含荷尔蒙激素的肉食摄入。内脏是能不吃最好不吃，激素是最多 的。 3、禁食葱、姜、蒜葱、姜、蒜、椒、桂皮等都为辛辣刺激性食物， 强烈的刺激性食物会使人体内分泌失调，所以应尽量少摄入。 4、拒绝咖啡现代女性很多都有饮用咖啡的嗜好，殊不知过量摄入咖 啡、可乐等刺激性饮料，容易增加乳房组织的体液，加重乳房的肿胀 感，使乳房感到不舒适。 如果得了乳腺增生，接受治疗时，可以辅助吃一些有助缓解病情的 保健饮食，注意一些饮食禁忌，这样可有助疾病的早日康复。 乳腺增生的中药治疗。目前治疗乳腺增生用中药最佳。根据乳房在月 经周期不同时期的变化，通过外敷疗法治愈。避免了口服西药和手术 带来的副作用。中药能从根本治愈不再复发，彻底祛除乳腺增生症状。 促使乳房胀痛及肿块迅速消失。建议使用中药治疗！ 选择使用中医方法治疗乳腺增生是最好的方法，因为只有中医才可以 从根本上解决乳腺增生的问题，一般专家推广使用外用：华氏妇方` 贴治疗，使用方法简答，安全有效，需要坚持使用才行。 （一）有乳腺增生日常生活中要注意营养合理，食物尽量做到多样化， 多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬 菜，不吃陈旧变质或刺激性的东四，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸 的食品，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡。 （二）目前治疗乳腺增生的方法有很多，中医治疗，西医治疗，手术 治疗等，要看您适合于哪种治疗措施，光治疗还是不够的，重点还是 要看您的心态，您应该保持乐观的心态，平时多加锻炼，注意饮食的 健康，这样才有助于您病情的恢复，不然治疗的话也是治标不治本。 腺增生患者平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。 七招轻松对付乳腺增生 怎样防止患乳腺增生，而患者怎样治愈防止癌变呢?有关专家提醒大 家： 1、心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损 害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲 伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解 除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持 情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。 2、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补 食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑 芝麻、黑木耳、蘑菇。 3、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调， 保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。 4、多运动，防止肥胖提高免疫力。 5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、 牛肉。 6、避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。 7、自我检查和定期复查。