足跟骨质增生的症状.pdfVIP

足跟骨质增生的症状 骨质增生是困扰现代人们的一种常见骨科疾病 ，但早期症状往往不明 显，患者容易忽视，以致延误了 佳治疗时机，病情恶化，导致增生 压迫血管，影响血液循环，造成眩晕、走路不稳、语言不清等症状; 严重者骨质增生伸向椎管内压迫了脊髓 ，可导致瘫痪、麻木、大小便 失禁等严重后果。 足跟骨质增生的症状 1、其症状是足跟压痛，脚底疼痛，早晨重，下午轻，起床下地第一 步痛不可忍，时轻时重，走路时脚跟不敢用，有石硌、针刺的感觉 ， 活动开后症状减轻， 跟骨部位长骨刺， 多见于中老年人。 2、随着年龄的增长，人体很多组织会发生退变，尤其是足跟部位承 受很大的压力 ，且承受压力持续时间也较长 ，加上行走过程中少不了 足跟部位的摩擦和冲击，所以足部相关组织很容易发生退行性改变 ， 从而诱发足部骨刺(骨质增生)的出现。 3、肿胀：通常累及一个或几个关节，关节僵硬、疼痛，有时肿胀。 4、疼痛：从轻微到很严重，活动后减轻，负重和活动多时加重。 5、活动受限：关节囊纤维化，骨赘，关节面不平或游离体嵌入，可 使关节活动范围减小，活动时可发生细的或粗的磨擦音。 6、僵硬 ：休息可使中度关节僵硬加重 ，称为 “胶化”，是一种弹性僵 硬与磨擦和粘连不同 ，手指或大关节僵硬。骨刺的危害严重影响功能。 7、肌肉萎缩：受累大关节的肌肉变萎缩和肌张力下降。 8、畸形：关节对线和不良如膝外翻，可因关节面不平而致。 骨质增生的自我治疗方法： (1)在骨质增生的自我治疗方法中 ，首先就是要求患者避免剧烈运动 ， 因为长期、过度的运动，能够加速骨质的退化速度，诱发骨质增生。 当然，骨质增生患者还是有必要活动的，只是活动适合柔和一些的。 (2)适当进行锻炼，适当的体育锻炼，能够增强身体素质，促使软骨 的新陈代谢，延缓关节软骨的退行性变，能够减轻或预防骨质增生。 而值得注意的是患者在锻炼的时候 ，不要过于剧烈 ，不要使身体过于 劳累。 (3)某些骨质增生与关节的损伤有一定的关系，因此，如果生活中关 节发生了损伤 ，一定要及时的治疗 ，使关节复位 ，就可以避免创伤性 关节骨质增生的。 (4)减轻体重，有研究发现，体重过重能够加速关节骨质退变速度， 加速关节软骨的磨损，长期的就能够使关节软骨面上的压力不均匀 ， 最后诱发骨质增生。 (5)中药 治疗骨质增生，较之西药的最大的优点在于， 从病理上进行治疗。 足跟骨质增生的治疗偏方 1、用热水加白醋、红花泡脚。泡半个月左右，疼痛即可缓解。短时 间内不会再犯。 2、白醋换成陈醋，其他基本一样。也是热水加温，用醋酸和红花活 血 ，也可治疗骨刺。另据平时每天用加了红花和醋的热水泡脚 ，这其 实还是个不错的养身、保健方法。 3、将中药川芎(药店有售)45克 ，研成细末 ，分装在用薄布缝成的布 袋里 ，每袋15克左右 ，将药袋放在鞋里 ，直接与痛处接触 ，每次用 药一袋 ，每天换药一次 ，药袋交替使用 ，换下的药袋晒干后再用即可。 一般七天后疼痛即可明显减轻。 4、脚上长了骨刺，走路疼痛，十分不便，可以试着用生活中常见的 二锅头酒来治疗。方法如下 ，二锅头酒少许 ，烧开后用棉球蘸酒在长 有骨刺的部位搽十几下，早晚各搽一次。每次都要将酒烧开后再搽 ， 效果会好一些。两周后，疼痛可以小时。