我国的高校高水平男子百米跑运动员体能水平的评价和诊断.pdfVIP

广东省第七届大学生运动会一 训练方法效果次之；丁组采用的训练方法效果排列第三。据实验现场观察，采用次最大投掷功率重量 进行训练的乙组，较甲组在掌握和改进技术、形成合理的推铅球速度节奏方面更为理想，这也与我国 优秀铅球教练员多年的训练实践经验相吻合。 4．3．2我们在进行分组对照实验的同时，还协助国家田径集训队和辽宁、河北、山东等省市优 秀运动队的教练员，测试并提供了李梅素、黄志红、张榴红、周天华、王亚文、马永丰、刘昊、程少 波、姜光成、崔广远等我国著名男女铅球运动员的最大投掷功率测试数据及最佳练习重量区间。经训 练实际应用，取得了显著的训练效果，受到阚福林、何增生、李洪琪等著名铅球教练员的欢迎并给予 高度评价。 5结论 5．1投掷功率是反映铅球运动员爆发力的敏感指标，投掷功率与投掷重量之间有着极为密切的 相关关系。以最大投掷功率指标为依据，确定推重球练习最佳重量的方法，实验结果和推广应用情况 表明是科学有效的。从而结束了半个多世纪以来教练员靠主观经验选择推重球重量的传统做法，进而 有效地提高了推重球练习的训练效果。 5．2不同水平的运动员推重球练习的最佳重量是不同的。一般来说，运动员运动等级越高，推 重球的最佳重量也应越大；同一水平运动员因各自的力量素质等情况不同，其推重球的最佳重量也不 尽相同。因此，科学地确定推重球的重量，应以各运动员最大投掷功率的测试结果为依据。 5．3推重球练习的重量不是越大越好，其最佳重量区间应为铅球运动员个人最大投掷功率重量 到最大投掷功率重量之间。从训练的整体效益考虑，次最大投掷功率重量应为铅球运动员发展专项速 度力量推重球练习的首选重量。 5．4最大投掷功率的测试可与运动员推重球练习同步进行，只要教练员根据运动员推重球的成 绩，对照查阅《铅球运动员最大投掷功率测试用表》或《铅球运动员最大投掷功率测试图》，或使用 《铅球运动员投重物练习最佳重量微机评价系统软件》，便可确定不同水平、不同性别铅球运动员推 重球的最佳练习重量。所以，该方法对教练员来说具有较强的可操作性，便于在日常训练中广泛应 用。 参考文献 1．李良标等．运动生物力学[M]．北京体育学院出版社，1991 2．杨锡让．实用运动生理学[M]．北京体育大学出版社，1998 3．体育院校《运动训练学》教材编写组．运动训练学[M]．人民体育出版社，1999 4．王保成，等．力量训练与运动机能强化指导[M]．人民体育出版社，1998 5．王福荣．投掷运动员专项速度力量训练[J]．山东体育学院学报，1983(试刊) ofHuman 6．D．丸Winter，．BiomechanicsMovement[M]，JohnWiley＆Son，1979 55，我国高校高水平男子百米跑运动员 体能水平的评价与诊断 袁运平(广州体育学院田径教研室) 1研究目的 百米跑运动属于典型的体能类速度性竞技项目，百米跑运动员能否在激烈的比赛中获胜主要取决 ·279· 一科学论文报告会论文汇编 于其体能的大小。现代百米跑运动的高速发展和高强度的激烈对抗，对运动员的体能提出了越来越高 的要求。为了更有效地提高运动员的体能水平，首先就必须了解运动员的体能结构特征，并在此基础 上寻找出一套科学评价与诊断运动员体能状态的方法学体系，然后依据科学训练原理，有步骤地针对 运动员的体能实施强化训练，以适应现代百米跑竞技运动的需要。 2研究对象与方法 2．1研究对象 2000年以来我国高校男子百米跑一级运动员19人。 2．2研究方法 采用文献资料法、问卷调查与访谈法、测试法和数理统计法。 3结果与分析 3．1我国高校男子百米跑一级运动员体能指标体系的构建 考虑到研究对象的特点与占有资料的实际情况，本文首先运用专家调查的方法，利用专家的经验 对指标进行初步筛选。再用分类降维法，即在第一步基础上，按训练理论对体能结构的认识，将初选 指标降维为形态类、机能类和素质类指标，以专项成绩为因变量进行分层逐步回归分析，以筛选出体 能结构模型的有