善用教学网站的“网络痛同体”--“凝聚伙伴概念%2c分享私密情绪”的课程应用.pdfVIP

GlobalChineseConferenceOn in 2014 InnovationApplicationsInquiryLearning 于网络教学平台建构情绪交流园地，一直都是重要的教学策略之一。与早期的平 台限于讯息公告、教材上传、缴交报告等做法不同的是，直接到教学网表述情绪 故事，缓解课堂所得到的“不知道”静默不语窘境。 2．1‘饿是主角的学习仗律 近年来，学生们接触的信息丰富，也很有自己的想法， “我是主角”的情绪 管理教法也就不能一成不变，而活用网络教学平台，就是顺应学生日常习惯，活 泼教与学内涵的重要工具。 面对改变的可能的第一步，就要从切身情绪故事开始探索。但是和来自各学 院系所学生共同上课的陌生感，令人欲言又止、无法安全地说出，造成课堂疏离。 而养成学生在舒适健康的美好企望中，直接面向改变的可能，内省统合情绪经验， 正视负向情绪的创造力，拥有正确的心理卫生观念。“情绪与压力管理”课程， 如何积极整合情绪的种类、内涵、生成的历程、文化背景，以及找出个人表现形 式和生命史的关联，以有效训练学生熟悉自身的情绪动向、改善自我形象及人际 关系呢?年轻的学生们左手拿手机、右手拿鼠标的学习惯态，敢说真话、网络人 际交流大的特性，形成的谈话分享面向，刚好适合有方向的情绪力量，展示它的 真实感。上传情绪相关的故事到虚空间，和虚拟人物谈天，十分符合“说者近情 说，听者放意听”的窥秘心理，尤其相约守护青春成长的秘密，以科技加密防护 伙伴的疼痛秘辛，在别无二话的义气中，参与保有“视对方为自身”的行列，使 这群具有共同目的承诺者，彼此声气相连、经验同有，网络上的情绪痛同体，逐 渐地经由承诺的机制及学习规范共构共好。 at ofCaliforniaSan 另外，加州大学圣迭戈分校(University Diego)、耶鲁大 学(Yale Inc．的研究人员根据评论中语言的正面或负面性 University)和Facel]Iook 对评论进行分类时提到，比如是否含“sad”(伤心)或“开心”(happy)这样的 单词，虽不是这些评论的主题，但它间接影响了用户自己的情绪，而且相比负面 的评论，正面的消息更有可能影响其它网络用户的情绪(JamesFowler，2010)o也 就是说．相关研究揭示出，网络情绪能够以与面对面交流同样的方式影响人们。 “情绪与压力管理”课程把握住这项网络感染力的特性，适当地整合情绪议 题，并结合原始情绪、依附理论等适用课程理论，抛出“引起近一～两周的情绪起 伏最大的一件事”、“生气的情绪像什么?”、“你怎么知道情绪来了?”、“出 现情绪低潮时，最先想到谁?怎么化解?”、“开心的时候最爱吃什么?”、“身 体怎么感觉今天的天气”、“你怎么分辨次级情绪?”、 “原始情绪有哪些?”、 “什么是感受的感受?”、 “用50字描述『感受的感受』和次级情绪的关系”、 “次级情绪如何影响下一次的行为?”、 “原始情绪怎么衍生次级情绪?”等， 从身体感知情绪、把抽象情绪具体化、情绪知能等循序渐进的题目，要求学生课 后自学，上传课堂所得与自身实例到教学网，以逐周深化课程内容。 搭配网络感染力，促成修课学生在教学网上交流的“敞开式心情手记”，除 了谈出自己的真正经历和实践后的心得，获得自己与他人的亲身示范知识，还能， 一兼二顾参与谈越多得越多的计分系统，因此获得学习成绩加重计分。 这么一 来，教育的核心，不再只关心学生学什么、考什么，而是有没有察觉与情绪同在? ·--——213—— GlobalChineseConferenceon in 2014 Learning Inno