趣味耐久跑教学案例——让学生玩中学、玩中练.pdfVIP

教育科学 2011年第9期 学科教 趣味耐久跑教学案例 让学生玩中学、玩中练 韩彦 (山东省东营市广饶县大王实验中学 257334) 一 、 设计理念 控制身体，调整速度和判断能力，并提高学生的速度、耐力、灵 本课以体育与健康理念为依据，结合七年级学生好动、好 敏等素质 。 学、兴趣广泛、模仿能力强的特点，以及地处农村学校，往往运 3．情感 目标：培养学生在集体的环境 中互帮互助、团结协 动场地相对狭小、体育器材充足的情况下来组织安排教学 内容。 作、积极创新 的精神 。培养学生仔细观察、积极思维、顽强刻苦 因此，在教案的总体设计上，本着求实、拓宽、探索、创新的思 的良好品质 。 路来展开，在教与学的关系上，既强调教师 “教”的重要性，又 六、教学描述 突出学生 “学”的主体地位。在教学模式上，本课采用理论分析 耐久跑是 中学体育教材中的一项重要内容，它对于发展学生 和实际学习来阐述和学习耐久跑的技术，让学生通过教师的引导 心肺功能，提高学生跑的能力，培养学生吃苦耐劳、勇于拼搏的 来提高学习兴趣和学习的积极性。教学手法上采用由简单到复杂 精神具有很好的作用。尽管如此，上耐久跑课，学生还是会产生 来教学，对不同的学生本着因材施教的原则区别对待，让每个学 厌烦情绪，特别是学生中独生子女 比例越来越大，一提长跑个个 生能够基本掌握耐久跑技术，能够说出耐久跑的技术原理和 日常 皱眉头。根据这一情况 ，我在教学中除了增加教学的灵活性，改 应用 。由学生对 自己的技术水平、运动能力、学习效果进行评 进教学的组织形式，采用各种办法提高学生的兴趣外，还发现在 价，通过评价反馈及时调整练习手段、练习难度和评价标准 ，激 耐久跑教学中教会学生有关长跑的知识，使学生懂得为什么练和 发了不 同层次学生对参与体育活动的不同兴趣 ，从而使他们更加 怎样练，就会极大地提高学生学习的积极性。 积极主动地参与体育活动，为终身体育打下扎实的身心基础。在 比如，在教学生耐久跑和呼吸方法时，教师把正确的呼吸 教学方法上，本着全面提高，突出个性发展的思想，力求不同层 方法对加强跑的能力、改变气体交换和血液循环条件的作用讲给 次的学生在原有的基础上学有所成 ，重在培养学生观察能力、思 学生，然后改变过去教呼吸方法时只让学生看 口形的变化或看呼 维能力、想象能力、创新意识和 自我评价能力，为将来走上社会 出气体的方法，而是采用了 “呼吸纸条”的方法。即每个学生 在激烈的竞争 中立于不败之地服务 。在教学过程 中，充分运用棍 准备好一张长1O厘米 ，宽2厘米的轻薄纸条 ，将其用食指按在上 棒操体育游戏这一体育教育的好途径，通过游戏规则要求、教师 唇，随着原地跑动 的呼吸，纸条便有节奏地飘动。实践证 明，这 言语激励、评价反馈等，培养学生 团结协作、公平竞争、实事求 一 教学方法 的改革 ，既直观，又形象，调动 了学生 的积极性，收 足、顽强拼搏 的优 良品质和优秀体育道德作风。在锻炼身体的同 到了较好的教学效果，学生很快地掌握了耐久跑中的呼吸方法 。 时，潜移默化地对学生进行德育渗透 ，体现体育的教育性原则。 后来，经过进一步巩固和加强，学生根据跑速的变化和 自己的特 二、教学内容 点，有的运用 了两步一吸、两步一呼的方法 ，有的掌握 了三步～ 本课教学内容是九年制义务教育全 日制初级中学 体《育与保 吸、三步一呼的方法，一些体力好的还学会了四步一吸、四步一 健》七年级教材 ，采用 “多种游戏”和小组 自主探究的教学方式 呼的方法。真是 “巧用一张小纸条 ，解决一个大问题”。 进行耐久跑练习。 此外，为 了使课上得生动活泼，我在课的准备部分安排 了棍 三、教学背景 棒操，并用它做各种各样的的棍棒游戏，比如，托棒平衡可以很