静心需先静身.pdfVIP

l __隧访谈 | 著名医学、营养学专家，主任医师张爱珍教授 经失调。男人患这种病相对较少，部分男人会表现 65岁了，看起来就像五十多岁，脸上闪着健康的 为阳痿。这种病理状态，你让他静心他是静不下来 光泽，皱纹很少。真不愧为营养学专家!看她名片 的。不是他主观不要静，而是他 甲状腺激素分泌过 上的头衔 ，学院的、学术的、社会的头衔一大堆 ：但 多了，甲状腺激素相当于兴奋激素。这种病人去看 看她的神态，却是淡然、平和 、宁静 ，繁忙中透着有 医生时，有时医生态度挺好的，但是他还会和医生 条不紊。 吵架，认为医生不重视他 ，态度不好。这时医生就 张老师出版 了二十多本医学和营养学类的 要原谅这种病人，因为他是病态的。我们在医院经 书，主要有医学科普的，和面向高等医学院校的教 常会遇到这样的病人。 材。在医学、营养专业领域 ，张老师可以说是成果 还有高血压病人，因为血压高有一系列症状 ： 卓著了。 头昏、头晕、恶心、耳鸣，有时候灯光很亮，他就烦 张老师专门从专业的角度，论述了疾病防治、 躁 ，环境嘈杂 ，他就有情绪，而这些情绪都不是他 营养膳食对身心健康的影响和作用。 自己可以控制的。所以患有高血压的病人需要安 张老师说 ：“静心对医学来说 ，有从生理方面 静，光线要柔和，才容易静下来。当高血压病人很 通过 自我控制达到静心的；但是从病理来说 ，如果 不舒服的时候 ，他的脾气可能会烦躁，但这不是他 一 个人某些器官出现疾病，或者说内分泌激素出 修养不够 ，而是疾病所致。 现了失调 ，它表现的是病理状态。你让他怎么静也 再比如女性经前综合征，可能出现头昏、睡不 静不下来。” 好觉、心烦、脾气急躁等。有的人 了解这个特点可 有哪些影响静心的身体疾病呢?张老师为我 以自己控制情绪：有的人不了解这生理现象，情绪 们介绍说—— 就难以自控。 甲状腺功能亢进病的表现 ：外表可见双眼突 尤其女性更年期综合征，在 49岁以后，女性 出，颈部甲状腺肿大 ，目视可见脖颈增粗 ，另外有 性激素、孕激素低下，女性体 内发生一系列变化。 一 系列临床症状 ，如心跳加快、性情急躁、睡眠不 更年期综合征会出现面色潮红、晚上睡眠不好、胆 好、胃口很好、人很消瘦等。女人发病率高，可致月 子小、脾气躁、情绪化表现等症状。这个时期男人 6 鲁医访 0 撼 骢≯ 要是理解 ，女性也就很快静下来了i但如果丈夫不 到一点、两点、三点，久而久之你的生物钟就乱了。 理解，认为女人耍脾气，要和她吵架 ，那她的情绪 内分泌紊乱会导致女人过早地绝经与早衰。回顾 可能更大。女性更年期的脾气急躁一般是难以自 一 下这些早衰的女性 ，一般性格都比较急躁，心静 控的。除非我们当医生的能了解 自己此时期的特 不下来。” 点，适当用点药，就可以缓解一下症状。 张老师认为内分泌系统对是否能静心影响特 还有就是减肥过程中出现的症状。因为减肥