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第六章习题参考答案
一、名词解释
职业生涯:所谓职业生涯是指一个人在其一生中所从事工作的历程,包括与工作相关的
活动、行为、价值、愿望等。
职业生涯规划:职业生涯规划是指一个人对其一生中所承担职务相继历程的预期和计
划,包括一个人的学习,对一项职业或组织的生产性贡献和最终退休。
职业锚:职业锚是指当一个人做出职业选择时,最难以舍弃的选择因素,也就是一个人
选择和发展一生的职业时所围绕的中心。
情绪稳定性:稳定的情绪对技术性工作有预测力。冷静、稳定的情绪状态为工作提供了
适度的激活水平。焦虑和抑郁会使人无端紧张、烦恼或无力,恐惧和急躁易使人忙中出乱。
责任心:责任心强的人常能够审时度势选择适度的目标,并持久地、自信地追求这个目
标,责任心强的人容易事业成功。
二、单项选择题
1.C 2.A 3.D 4.B 5.A
三、多项选择题
1.ABCD 2.ABDE 3. BCDE
四、判断题
1.× 2.√ 3.√ 4.× 5.√
五、简答题
1.什么是职业生涯?什么是职业生涯管理?
答:所谓职业生涯是指一个人在其一生中所从事工作的历程,包括与工作相关的活动、
行为、价值、愿望等。根据职业生涯所包含的内容,可以将之分为外职业生涯和内职业生涯。
职业生涯管理是指通过员工的工作及职业发展计划的设计,协调员工个人需求和企业组
织需求,实现个人和企业的共同成长和发展,这是一种以人为中心的人本主义管理方法。
2. 职业生涯发展周期分那几个阶段?
答:(1)探索期
在这一阶段开始寻找工作机会,尝试不同的工作,分清兴趣与技能,通过学习和培训掌
握技术,减少对家庭和学校的依赖。
(2)建立期
成为组织的正式成员,通过交换业绩和反馈信息了解自己的能力、组织及同事,逐步承
担起更多的工作责任,形成职业锚。
(3)维持期
成为组织中重要的一员,接受关键的任务。组织利用个人积累的知识和经验,成为新员
工的指导者。
(4)衰退期
这是职业生涯的最后几年,此时工作参与程度和影响力逐渐衰退。
3. 什么是职业生涯规划?如何规划职业生涯?
答:职业生涯是指个人发展与组织发展相结合,在对个人和内部环境因素进行分析的基
础上,确定一个人的事业发展目标,并选择实现这一事业目标的职业或岗位,编制相应的工
作、教育和培训行动计划,制定出基本措施,使自己的事业得到顺利发展,并获取最大程度
的事业成功。
一个职业目标与生活目标相一致的人是幸福的,职业生涯设计实质上是追求最佳职业生
涯的过程。成功的人生需要正确规划,你今天站在哪里并不重要,但是你下一步迈向哪里却
很重要。
(1)全面审视你自己
一个有效的职业生涯设计,必须是在充分且正确地认识自身的条件与相关环境的基础上
进行。对自我及环境的了解越透彻,越能做好职业生涯设计。因为职业生涯设计的目的不只
是协助你达到和实现个人目标,更重要的也是帮助你真正了解自己。
(2)找到并明确你的目标
每个人眼前都有一个目标。这个目标至少在你本人看来是伟大的。没有切实可行的目标
作驱动力,人们是很容易对现状妥协的。制定自己的职业目标并没有想象的那么难,只要考
虑一下你希望在多少年之内达到什么目标,然后一步一步往回算就可以了。
(3)进行方案的制定和选择
你的职业正在帮助你实现人生的最终目标吗?你是否有一种途径可以让你现有的职业
与你的人生基本目标相一致?正如一场战役、一场足球比赛都需要确定作战方案一样,有效
的生涯设计也需要有确实能够执行的生涯策略方案,这些具体的且可行性较强的行动方案会
帮助你一步一步走向成功,实现目标。
(4)真正的执行你的方案
行动就意味着你要停止梦想而切实地开始行动。如果动机不转换成行动,动机终归是动
机,目标也只能停留在梦想阶段。职业规划成功的案例都是在有明确的职业目标后,在求职
过程中不断与那个目标看齐。
4. 影响个人职业生涯发展的因素有那些?
答:(1)自信心
(2)情绪稳定性
(3)进取心与责任心
(4)社会影响力
5.你目前正处于职业生涯发展的那一个阶段?你在职业发展中最重要的事情是什么?
答:略
6.10年后你希望取得什么样的成就?为自己编制一份个人职业生涯规划?
答:略
7.怎样才能有效
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