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浙江大学华家池校区宿管办 1 浙江大学华家池校区宿管办 前 言 宿舍是住宿学生学习、生活的主要场所，也是与同学沟通交流 的主要平台。不同的观念、不同的习惯形成了不同的生活方式，而 不同的生活方式、不同的环境直接影响着学生的生活品质，因此， 对学生的生活进行必要的指导和管理是提高全体住宿学生生活品质 的必由之路，建设文明、温馨、和谐的学生之家也必须提高管理服 务人员的服务能力，尤其是楼长，楼长作为“一家之长”，正面临着 角色的转换，工作重心逐渐向学生的行为养成教育、生活指导、文 化建设和与学生沟通等方面转变。面对新的工作方向，开阔楼长的 知识面，丰富楼长的对学生的教育引导和管理能力显得尤为重要。 但在实际的工作中，我们缺少相应的指导教材，我们有必要编写一 些面向基层服务人员，让基层服务人员按照我们的管理要求和目标 开展对学生生活的指导和管理，实践全员育人、全过程育人、全方 位育人的理念。为此，华家池校区宿管办特编写了《学生生活指导 手册》，以指导楼长做好学生住宿生活的引导和管理。 本手册从寝室美化常识、宿舍安全常识、医疗保健常识、饮食 卫生常识、衣物保藏常识、学生心理健康、宿舍除害常识及日常生 活相关信息问答等几个话题着手，尽可能覆盖学生住宿生活的各个 方面，以期对楼长的工作起到一定的指导作用。由于本版为初版， 肯定存在一些不足之处，还请各位不吝赐教，以待再版时修改、完 善。 华家池校区宿管办 二 00 六年十月 2 浙江大学华家池校区宿管办 目 录 第一节 寝室美化常识 4 一、寝室美化技巧 4 二、寝室布置规范 4 第二节 宿舍安全常识 7 一、防火 7 二、防盗 8 三、防台风、暴雨方法 9 第三节 饮食卫生常识 10 一、果蔬的健康吃法 10 二、蔬果治病 10 三、能防治感冒的食物 11 四、一些常用食物的作用 11 第四节 衣物保藏常识 13 第五节 医疗保健常识 14 一、什么情况下需要到医院看急诊 14 二、现场急救基本方法 14 三、传染病防治常识 16 四、如何保持心理卫生 17 3 浙江大学华家池校区宿管办 第六节 学生心理健康 19 一、心理健康的标准 19 二、学习方面心理引导 22 三、沟通方面心理引导 27 四、求职方面心理引导 33 第七节 宿舍除害常识 37 一、灭鼠常识 37 二、灭蟑螂常识 39 三、灭苍蝇常识 41 四、灭蚊子常识 42 第八节 日常生活相关信息问答 45